CPAP | Healthcare Services

5 τρόποι που ένας συμπυκνωτής οξυγόνου μπορεί να βελτιώσει τη ζωή σας

Healthcare Services — Thu, 06 Feb 2020 12:07:30 +0000

Η θεραπεία με CPAP έχει από καιρό θεωρηθεί η κύρια θεραπεία για την αποφρακτική άπνοια ύπνου (OSA) και διάφορα άλλα αναπνευστικά προβλήματα. Ωστόσο, ορισμένοι ασθενείς χρειάζονται ακόμη μεγαλύτερο επίπεδο θεραπείας για την κατάσταση της υγείας τους. Ένας συμπυκνωτής οξυγόνου ή ένας φορητός συμπυκνωτής οξυγόνου συνταγογραφείται αρκετά συχνά για την Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) και την Υπνική άπνοια (OSA).

1. Ένας συμπυκνωτής οξυγόνου θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα.

Πολλές ασθένειες που σχετίζονται με το αναπνευστικό οι οποίες δεν έχουν διαγνωστεί και δεν έχουν υποβληθεί σε θεραπεία μειώνουν το προσδόκιμο ζωής του ασθενή. Ένας συμπυκνωτής οξυγόνου μπορεί να βοηθήσει. Η χρήση συμπληρωματικού οξυγόνου μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε πιο δραστήριοι, να ασκηθείτε περισσότερο χρόνο και να μειώσετε τα αναπνευστικά προβλήματα.

2. Θα ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο υποξαιμίας.

Η υποξαιμία είναι η έλλειψη οξυγόνου στο αίμα. Η κατάσταση αυτή χαρακτηρίζεται από δύσπνοια, αίσθημα σύσφιξης στο θώρακα και ίσως ελαφριά μπλε απόχρωση στο δέρμα. Ενώ η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας, η συνεπής χρήση ενός συμπυκνωτή οξυγόνου μπορεί να ελαχιστοποιήσει αυτές τις απογοητευτικές και επικίνδυνες παρενέργειες.

3. Θα κάνετε ποιοτικό ύπνο.

Ο κακός ύπνος είναι ένας κοινός δείκτης της ΧΑΠ ή της υπνικής άπνοιας. Τα επίπεδα οξυγόνου τείνουν να πέφτουν πολύ κατά τη διάρκεια του ύπνου – ακόμη και σε υγιή άτομα. Ένας συμπυκνωτής οξυγόνου, που χρησιμοποιείται μερικές φορές σε συνδυασμό με μια συσκευή CPAP, μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε έναν καλύτερο, πιο ξεκούραστο ύπνο.

4. Θα έχετε μεγαλύτερη αντοχή όταν ασκείστε.

Η άσκηση, είτε πρόκειται για γυμναστική είτε για απλούς περιπάτους, είναι συχνά δύσκολη για όσους έχουν αναπνευστικά προβλήματα. Ένας συμπυκνωτής οξυγόνου μπορεί να σας βοηθήσει να εργαστείτε εντονότερα και περισσότερο, ενισχύοντας τα ήδη σημαντικά οφέλη για την υγεία από την τακτική άσκηση.

5. Η διάθεση συχνά βελτιώνεται.

Ένα απτό όφελος για τη λήψη οξυγονοθεραπείας είναι η ενισχυμένη διάθεση. Όσοι λαμβάνουν οξυγόνο κοιμούνται πιο υγιεινά. Μπορούν επίσης να επιδείξουν καλύτερες επιδόσεις στην καθημερινότητά τους, μια πιο θετική άποψη για τη ζωή, την καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση.

Kάθε άτομο είναι μοναδικό και τα επιμέρους οφέλη από τη χρήση ενός συμπυκνωτή οξυγόνου θα εκδηλωθούν με διάφορους τρόπους, παρ’ όλα αυτά η διατήρηση των επιπέδων οξυγόνου είναι κρίσιμη και αυξάνει το αίσθημα της υγείας και της ευεξίας.

Φυσικά το τελευταίο λόγο για τη χρήση ή όχι συμπυκνωτή οξυγόνου έχει πάντα ο θεράπων ιατρός σας και είναι αυτός που θα κρίνει την ανάγκη σας για οξυγονοθεραπεία κατ ΄οίκον.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τους συμπυκνωτές οξυγόνου, τις συσκευές CPAP και άλλα μηχανήματα αναπνευστικής υποστήριξης και αξεσουάρ αυτών, καθώς επίσης και για τις παροχές του ΕΟΠΥΥ αλλά και την διαδικασία χορήγησης αυτών των συσκευών από το ταμείο σας επικοινωνήστε με τους ειδικούς της Healthcare Services.

Υπνική άπνοια και παθήσεις του αναπνευστικού

Healthcare Services — Fri, 13 Dec 2019 13:47:20 +0000

Ίσως να έχετε αναρωτηθεί αν η υπνική άπνοια και τα προβλήματα του αναπνευστικού σχετίζονται μεταξύ τους.
Η υπνική άπνοια είναι πρόβλημα κατά τη διάρκεια του ύπνου παρ΄όλα αυτά είναι και πρόβλημα που επηρεάζει ταυτόχρονα και την αναπνοή σας . Συγκεκριμένα, σταματάτε να αναπνέετε ενώ κοιμάστε για σύντομες χρονικές περιόδους.

Πώς λειτουργεί η άπνοια ύπνου;

Ασθενής με σύνδρομο υπνικής άπνοιας εκδηλώνει άπνοιες ή άπνοια,που σημαίνει ότι ο αεραγωγός σας είναι φραγμένος καθιστώντας αδύνατη την αναπνοή. Ο εγκέφαλός σας θέλει το σώμα σας να αναπνεύσει, αλλά οι πνεύμονές σας δεν λαμβάνουν αέρα. Όταν ο εγκέφαλός σας τελικά συνειδητοποιήσει το πρόβλημα, σας ξυπνάει ώστε να μπορείτε να αρχίσετε να αναπνέετε ξανά, έτσι μόλις ξύπνησετε, συνεχίζετε να αναπνέετε κανονικά.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι άπνοιας ύπνου. Ο πιο συνηθισμένος τύπος, ο οποίος είναι αυτός που περιλαμβάνει φραγή του αεραγωγού, ονομάζεται επισήμως αποφρακτική υπνική άπνοια (OSA).
Η υπνική άπνοια μπορεί να προκληθεί από πολλές αιτίες όπως:

την παχυσαρκία
την πρόωρη γέννηση
την καρδιακή ανεπάρκεια ή διάφορες άλλες
Η υπνική άπνοια μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της γνωσιακής λειτουργίας, υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων, πρόωρο θανάτο και άλλα προβλήματα.
Η υπνική άπνοια μπορεί να αντιμετωπιστεί με συνεχή θετική πίεση αέρα στον αεραγωγό (CPAP) ή μερικές φορές εναλλακτικές θεραπείες για λιγότερο σοβαρές περιπτώσεις.

Είναι η υπνική άπνοια μια αναπνευστική διαταραχή;

Η υπνική άπνοια θεωρείται διαταραχή ύπνου επειδή σας επηρεάζει κατά τη διάρκεια του ύπνου και όχι συνεχώς. Με αυτή τη διαταραχή, η αναπνοή σας διακόπτεται ενώ κοιμάστε έως και 30 δευτερόλεπτα ή και περισσότερο κάθε φορά. Αυτό μπορεί να συμβεί σε όλη τη διάρκεια της νύχτας. Το αποτέλεσμα να χάνετε τον ύπνο, κάτι πολύ σημαντικό για την υγεία.
Ενώ πρόκειται για διαταραχή ύπνου, το σύνδρομο υπνικής άπνοιας περιλαμβάνεται στον κατάλογο των χρόνιων αναπνευστικών ασθενειών από την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (WHO) στη Διεθνή Ταξινόμηση των Ασθενειών (ICD).

Μπορεί να προκαλέσει προβλήματα αναπνοής;

Η πάθηση της υπνικής άποιας περιλαμβάνει επίσης και άλλα αναπνευστικά προβλήματα.
Μια έρευνα του περιοδικού Lung διαπίστωσε ότι πολυάριθμες μελέτες υψηλής ποιότητας έδειξαν ότι περίπου το 20% των ανθρώπων με σύνδρομο υπνικής άπνοιας έχουν επίσης χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (COPD).

Η επιστημονική κοινότητα έχει ανδείξει ότι η πνευμονική υπέρταση, η οποία είναι υψηλή αρτηριακή πίεση που προσβάλλει τους πνεύμονες και μέρος της καρδιάς, και άλλες λειτουργίες της καρδιάς και των πνευμόνων έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνεται όταν το πρόβλημα της άπνοιας έχει την κατάλληλη αγωγή και αντιμετωπίζεται σωστά.
Είναι γεγονός ότι η ΧΑΠ και η OSA μπορούν να συνυπάρχουν (με άλλα λόγια, ένα άτομο έχει και τα δύο μαζί). Η μία κατάσταση έχει την ικανότητα να επιδεινώνει την άλλη και μαζί μπορεί να αυξήθεί ο κίνδυνος θανάτου. Είναι επίσης πιθανό κάποιος να έχει συνυπάρχουσα OSA και άσθμα.

Ως εκ τούτου, η υπνική άπνοια μπορεί να είναι ένα πολυδιάστατο πρόβλημα που περιλαμβάνει και άλλες παθήσεις τους αναπνευστικού, όπως το άσθμα ή ΧΑΠ, και οι οποίες πρέπει να αντιμετωπιστούν σε ατομικό επίπεδο.

Αλλεργίες & συσκευή CPAP, πώς το αντιμετωπίζω;

Healthcare Services — Thu, 14 Nov 2019 13:57:12 +0000

Αν έχετε καταρροή, φτέρνισμα και φαγούρα στη μύτη τότε τα σημάδια υποδεικνύουν εποχιακή αλλεργία. Παρόλο που τα εποχιακά συμπτώματα αλλεργίας είναι προβλέψιμα, δεν είναι πάντα εύκολο να εξαλειφθούν.

Τι πρέπει να προσέξετε τις περιόδους αλλεργίας

Οι αλλεργίες μπορούν να επηρεάσουν τα άτομα οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου και μπορούν να εντοπιστούν σε ουσίες όπως το τρίχωμα κατοικίδιων ζώων, τα χνούδια, τη μούχλα ή τα ακάρεα σκόνης. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης εποχιακές αλλεργίες που οι άνθρωποι τείνουν να βιώνουν σε συγκεκριμένες περιόδους του έτους, όπως το φθινόπωρο ή την άνοιξη. Εάν είστε ασθενής με υπνική άπνοια, υπάρχουν κάποιες ενέργειες που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήτε.

Εάν το σώμα σας τείνει να αντιδρά σε ουσίες που δεν προκαλούν συμπτώματα άλλων ανθρώπων, έχετε αλλεργία. Αλλεργία εννοείται η παθολογική κατάσταση κατά την οποία ο οργανισμός αντιδρά απέναντι σε αβλαβείς περιβαλλοντικές ουσίες, που ονομάζονται αλλεργιογόνα.

Πώς να διαχειριστείτε εποχιακές αλλεργίες με το CPAP σας

Για τους ανθρώπους που υποφέρουν από αλλεργίες, τα συμπτώματα μπορεί να δυσκολέψουν τον ύπνο και την ποιότητά του. Αυτό είναι ιδιαίτερα ανησυχητικό για τα άτομα που χρησιμοποιούν μια συσκευή CPAP. Ωστόσο, μπορείτε να βελτιώσετε την κατάστασή σας και να νοιώθετε ξεκούραστοι μετά τον ύπνο ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές που έχουμε συγκεντρώσει για εσάς έτσι ώστε να καταπολεμήσετε τις δυσκολίες των αλλεργίων κατά τη διάρκεια της χρήσης της μηχανής CPAP.

1.Δοκιμάστε έναν υγραντήρα

Ένα από τα κύρια προβλήματα των αλλεργιών πτώσης είναι το πώς μπορούν να προκαλέσουν ξηρότητα στο στόμα, μαζί με ρινική συμφόρηση. Ο θερμότερος, πιο υγιής αέρας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να καταπολεμήσετε αυτό το πρόβλημα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι συχνά παίρνουν μακρά, ζεστά ντους για να πάρουν άφθονο ατμό και να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματα αλλεργίας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα στα δωμάτια που περνάτε πολύ χρόνο, ειδικά στο υπνοδωμάτιο. Αλλά η μηχανή CPAP μπορεί επίσης να σας βοηθήσει προσθέτοντας υγρασία στον αέρα που αναπνέετε τη νύχτα με την προσθήκη υγραντήρα.

2.Αντικαταστήστε τα αναλώσιμα CPAP

Πρέπει να αντικαταστήσετε περιοδικά τα αναλώσιμα CPAP, τα οποία περιλαμβάνουν τη μάσκα, τον κύκλωμα ασθενούς, τα φίλτρα και οποιαδήποτε αφαιρούμενη δεξαμενή υγραντήρα. Ελέγξτε το εύχρηστο πρόγραμμά μας για συμβουλές σχετικά με το πότε πρέπει να αντικαταστήσετε τα αναλώσιμα CPAP.

Ακόμα και αν δεν υποφέρετε από εποχιακές αλλεργίες, πρέπει πάντα να καθαρίζετε τη μάσκα και το κύκλωμα και να παραγγέλνετε τακτικά ανταλλακτικά για την καλύτερη χρήση του CPAP.

Μην αφήνετε τις αλλεργίες να σας εμποδίζουν να περάσετε μια ξεκούραστη νύχτα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κρατήσει τον χώρο ύπνου σας καθαρό, ενώ χρησιμοποιείτε το σωστό εξοπλισμό CPAP για απόλυτη άνεση.

Διαρροές μάσκας CPAP: Αιτίες και λύσεις

Healthcare Services — Tue, 29 Oct 2019 10:59:55 +0000

Χρησιμοποιείτε συσκευή και μάσκα CPAP στον ύπνο σας;

Η θεραπεία CPAP συνήθως έχει άμεσες θετικές επιπτώσεις στον ύπνο σας αν υποφέρετε από το Σύνδρομο Απνοιών στον Ύπνο. Αν και υπάρχει μια περίοδος προσαρμογής, έως ότου συνηθίσετε την πίεση του αέρα και τη μάσκα, πολλοί άνθρωποι παρατηρούν αμέσως τη διαφορά μετά από μια νύχτα ή δύο από τη θεραπεία CPAP.

Μπορεί να ξυπνήσετε χωρίς τον πονόλαιμο και τους πονοκεφάλους που σχετίζονται με την άπνοια και η ημερήσια υπνηλία σας να βελτιώνεται όλο και περισσότερο κάθε μέρα που συνεχίζετε τη θεραπεία. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη δείχνει ότι όσο περισσότερο χρησιμοποιείτε το CPAP, τόσο περισσότερο τα συμπτώματά άπνοιας θα μειώνονται.

Εάν, ωστόσο, παρατηρηθεί επιστροφή συμπτωμάτων μετά από λίγο καιρό, πχ ξυπνάτε κουρασμένοι, το κεφάλι σας πονάει, ο λαιμός σας είναι ξηρός, αισθάνεστε εξάντληση ή ακόμα κι αν ο σύντροφος σας αναφέρει ότι ροχαλίζετε ξανά, μην τα παρατάτε. Δεν εμφανίσατε ανοχή στη θεραπεία CPAP. Η κατάσταση του υπνοαπνοϊκού σας σας μπορεί να μην χειροτερεύει. Το θέμα θα μπορεί να είναι πολύ απλούστερο: η μάσκα CPAP που χρησιμοποιείτε ίσως δεν κάνει καλή εφαρμογή και έχει διαρροή.

Γιατί έχει σημασία η διαρροή της μάσκας;

Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας CPAP εξαρτάται από τη σωστή ρύθμιση αέρα και πίεσης που παρέχεται στον αεραγωγό σας μέσω του κλειστού συστήματος μάσκας-συσκευής CPAP. Οι ρυθμίσεις έχουν προσδιοριστεί κατά τη διάρκεια της μελέτης ύπνου (φάση τιτλοποίησης) από τον θεράποντα ιατρό σας. Είναι ακριβώς αυτό που φάνηκε ότι χρειάζεστε για να μην κλείνει ο αεραγωγός σας.

Όλες οι συσκευές και οι μάσκες CPAP σχεδιάζονται έτσι ώστε να έχουν ένα ορισμένο αποδεκτό επίπεδο σκόπιμης διαρροής (έτσι ώστε να μπορείτε με την εκπνοή σας να αποβάλλετε το CO₂). Παρ’ όλα αυτά, μια επιπλέον διαρροή πχ από μια τρύπα ή από κακή εφαρμογή στη μύτη ή στο στόμα σας μπορεί να προκαλέσει απώλεια αέρα και πτώση της πίεσης, κάτω του αποδεκτού εύρους.

Εάν συμβεί αυτό, μπορεί να μην έχετε επαρκή πίεση. Αυτό σημαίνει ότι ακόμα και αν φοράτε τη μάσκα σας όλη τη νύχτα, θα εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε μερική ή πλήρη απόφραξη των αεραγωγών από πιθανά επεισόδια τα οποία δεν διορθώνονται, με αποτέλεσμα να υποθεραπεύεστε.

Η διαρροή της μάσκας CPAP μπορεί να είναι ενοχλητική. Ο αέρας που διαρρέει μπορεί να φτάσει στα μάτια σας και να τα στεγνώσει ή ακόμα και να προκαλέσει ερεθισμό. Μπορεί επίσης να κάνει ένα σφύριγμα ή θόρυβο που σας ξυπνάει δυσκολεύοντας τον ξεκούραστο και συνεχή ύπνο σας.

Για να βεβαιωθείτε ότι η θεραπεία σας είναι αποτελεσματική, πρέπει να βρεθοθύν και να αντιμετωπιστούν αμέσως οι διαρροές.

Τι προκαλεί Διαρροές;

Διάφοροι παράγοντες μπορεί να προκαλέσουν διαρροή απ΄τη μάσκα όπως θα δείτε παρακάτω:

Κακή εφαρμογή.

Αν η μάσκα δεν σας ταιριάζει σωστά, εάν για παράδειγμα, υπάρχει κενό γύρω από τα μάγουλα ή το στόμα σας, η σιλικόνη της μάσκας μπορεί να μην είναι αρκετά σφιχτή και μπορεί να διαρρεύσει αέρας μέσω αυτής της σπασμένης σφραγίδας, αν ο κεφαλοδέτης είναι πολύ χαλαρός ή πολύ σφιχτός η μάσκα σας δεν θα λειτουργήσει σωστά.

Οι σιλικόνες των μασκών CPAP περιέχουν συνήθως δύο στρώματα. αν η προσαρμογή στο πρόσωπό σας είναι πολύ σφιχτή, το εξωτερικό στρώμα δεν μπορεί να διογκωθεί για να δημιουργήσει μια σταθερή εφαρμογή και να εγκλωβίζει τον αέρα. Εάν δεν είστε σίγουροι πώς να τοποθετήσετε σωστά τη μάσκα στο πρόσωπό σας, ζητήστε βοήθεια από ειδικούς τεχνικούς.

Επίσης, μπορείτε να πάρετε νέα μάσκα ή μέγεθος σε περίπτωση που αυξηθεί ή μειωθεί το βάρος σας. η αύξηση ή η απώλεια βάρους μπορεί να επηρεάσει το σχήμα του προσώπου σας και κατά συνέπεια κακή εφαρμογή των στομίων της μάσκας.

Μια παλιά μάσκα.

Εάν έχετε χρησιμοποιήσει την ίδια μάσκα CPAP για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από ό,τι συνιστάται, μπορεί να αρχίσει να εμφανίζει σημάδια φθοράς. Η σιλικόνη μπορεί να σκληρύνει και να γίνει εύθραστη, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ρωγμές ή σκισίματα. Η ελαστικότητα της σιλικόνης μειώνεται όσο σκληραίνουν τα υλικά, με αποτέλεσμα να μην απορροφά σωστά τις πτυχώσεις του προσώπου σας και να έχει κακή εφαρμογή. Παρατηρούνται ακόμα και τραυματισμοί στη ράχη της μύτης ως επί το πλείστον, από παλαιωμένη και σκληρή μάσκα. Οι ιμάντες που συγκρατούν τη μάσκα στο κεφάλι σας μπορεί επίσης να χαλαρώσουν, χάνοντας την απόδοσή τους. Η ελαστικότητα του κεφαλοδέτη είναι σημαντική ούτως ώστε να απορροφά κινήσεις χωρίς να είναι ενοχλητικά σφιγμένος. Θυμηθείτε, οι οδηγίες είναι να αντικαταστήσετε τη σιλικόνη και τον κεφαλοδέτη της μάσκας σας μετά από 3-6 μήνες χρήσης και ολόκληρη τη μάσκα σας κάθε 6-12 μήνες.

Ελειπής καθαρισμός.

Υπολείμματα και παράγοντες λίπανσης (σμίγμα, κρέμες προσώπου, κλπ) δεν βοηθούν την εφαρμογή και προκαλούν μακροπρόθεσμα ζημιά στη μάσκα. Είναι σημαντικό να διατηρήσετε την μάσκα της άπνοιας καθαρή. Πρέπει την καθαρίζετε καθημερινώς και εβδομαδιαίως (και να καθαρίζετε και το πρόσωπο σας πριν πάτε για ύπνο).

Θέση ύπνου.

Εάν είστε ανήσυχοι ή κινητικοί κατά τη διάρκεια του ύπνου, οι αλλαγές στη θέση μπορεί να επηρεάσουν την εφαρμογή της μάσκας στο πρόσωπό σας. Μερικοί άνθρωποι σκίζουν κατά λάθος τις μάσκες τους στον ύπνο τους (πχ από έντονο ξύσιμο).

Υψηλή πίεση αέρα.

Οι έρευνες δείχνουν ότι η υψηλή πίεση CPAP μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα να παρουσιαστούν διαρροές. Εάν χρειάζεστε υψηλές πιέσεις για τη θεραπεία σας, παρακολουθείτε τις αναφορές της συσκευής CPAP σας. Εάν η διαρροή σας υπερβαίνει το αποδεκτό εύρος τιμών, μιλήστε με τον γιατρό σας ή και τον πάροχό σας για να αντισταθμίσετε αυτή την πιθανή απώλεια πίεσης.

Αναπνοή με το στόμα.

Μελέτες δείχνουν ότι, όταν φοράτε ρινική μάσκα, η αναπνοή από το στόμα, μπορεί επίσης να συμβάλει στη διαρροή. Ένας ειδικός κεφαλοδέτης που συγκρατεί το πηγούνι ή μια στοματορινική μάσκα (που καλύπτει τη μύτη και το στόμα) μπορεί να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση τέτοιας διαρροής.

Τι να κάνετε εάν η μάσκα CPAP έχει διαρροή.

Μερικές φορές μια λανθασμένη εφαρμογή οφείλεται στο ότι ο χρήστης φοράει τη μάσκα χαλαρά. Ο ενδεδειγμένος τρόπος για να ρυθμίσετε μια μάσκα CPAP, είναι πρώτα να την εφαρμόσετε σωστά στο πρόσωπό σας ενώ κάθεστε προτού ενεργοποιήσετε τη συσκευή CPAP.

Ξαπλωμένος ή καλύτερα καθιστός, σφίξτε τους ιμάντες του κεφαλοδέτη σας μέχρι να έχετε καλή εφαρμογή της μάσκας στο πρόσωπο, χωρίς να πιέζεστε υπερβολικά. Προσπαθήστε να το κάνετε συμμετρικά, το ίδιο δηλαδή σε κάθε πλευρά, ώστε η μάσκα να στέκεται στο κέντρο του προσώπου σας. Τέλος, ενεργοποιήστε τη συσκευή CPAP σας και κάντε τεστ διαρροών μέσα από το μενού. Όλες οι σύγχρονες συσκευές διαθέτουν έλεγχο διαρροών στο μενού χρήστη.

Δοκιμάστε ένα νέο τύπο μάσκας (ή μια νέα συσκευή CPAP). Μια μάσκα προσώπου (στοματορινική) που καλύπτει τη μύτη ή το στόμα, μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική εάν αναπνέετε από το στόμα σας. Αν χρησιμοποιείτε ήδη μάσκα που τα καλύπτει και τα δυο και εξακολουθείτε να έχετε διαρροές, μπορεί να σας βοηθήσει μια μάσκα ρινική μόνο με ένα λουράκι για το πηγούνι (chin strap, chin restraint, κλπ).

Αντικαταστήστε τη φθαρμένη μάσκα σας. Μια παλιά μάσκα (ηλικίας άνω των 6 μηνών έως 1 έτος) θα χρειαστεί να αντικατασταθεί καθώς φθείρεται. Καλέστε ή επισκεφθείτε τον πάροχό σας για να συζητήσετε τις επιλογές.

Μια διαρροή CPAP μάσκα δεν είναι καταστροφή – είναι συνήθως ένα σημάδι είτε λανθασμένης εφαρμογής είτε ανάγκης αντικατάστασης αναλωσίμων (σιλικόνη, κεφαλοδέτης).

Συνεχίστε να δοκιμάζετε μέχρι να βρείτε τη λύση του προβλήματος και να μείνετε σε επαφή με τον θεράποντα ιατρό και τον πάροχο σας.

Ποιά συσκευή καλύπτει τις ανάγκες CPAP ή BiPAP;

Healthcare Services — Thu, 17 Oct 2019 10:54:51 +0000

Για τους περισσότερους ανθρώπους, η απάντηση είναι CPAP. Η θεραπεία με συσκευή CPAP είναι η θεραπεία πρώτης επιλογής για τις περισσότερες περιπτώσεις ήπιας έως και σοβαρής υπνικής άπνοιας, του ροχαλητού και της απόφραξης των αεραγωγών .

Σε ορισμένες περιπτώσεις μερικοί άνθρωποι με άπνοια και διαταραχές του ύπνου, ύστερα από σωστή χρήση και έχοντας δώσει αρκετό χρόνο για την προσαρμογή τους στην θεραπεία δεν ανταποκρίνονται καλά στην θεραπεία με CPAP.

Για ειδικές περιπτώσεις λοιπόν μια συσκευή BiPAP μπορεί να αποτελέσει καλύτερη επιλογή.

Μπορεί να μην έχετε ακούσει πολλά για το BiPAP. Μερικοί άνθρωποι τυχαίνει να το εντάσσουν στην ευρύτερη κατηγορία της “μηχανής CPAP” επειδή οι συσκευές είναι παρόμοιες και έχουν τον ίδιο τελικό στόχο, αυτόν της θεραπείας της υπνικής άπνοιας. Ωστόσο, υπάρχει μια διαφορά μεταξύ αυτών των δύο μορφών θεραπείας.

Τόσο το CPAP όσο και το BiPAP αντιμετωπίζουν την υπνική άπνοια, παρέχοντας αέρα υπό πίεση για να αποφευχθεί η φραγή του αεραγωγού κατά τον ύπνο. Ωστόσο, οι δύο συσκευές άπνοιας έχουν διαφορετικές ρυθμίσεις και ελαφρώς διαφορετικές λειτουργίες. Η CPAP και η BiPAP ουσιαστικά κάνουν την ίδια δουλειά, αλλά δεν είναι εναλλάξιμες συσκευές. Σε κάθε περίπτωση ο γιατρό σας θα αξιολογήσει την κατάστασή σας και την πάθηση και θα προτείνει την κατάλληλη θεραπεία.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ CPAP και BiPAP;

Τι είναι το CPAP;
Μια συσκευή CPAP παρέχει “συνεχή θετική πίεση στους αεραγωγούς” – μια σταθερή, ήπια ροή αέρα υπό πίεση, σε επίπεδο πίεσης αέρα που καθορίζεται από το γιατρό σας. Αυτός ο πεπιεσμένος αέρας, που διανέμεται μέσω σωληνώσεων και μάσκας, διατηρεί τον αεραγωγό ανοιχτό ενώ κοιμάστε.

Η θεραπεία με CPAP συνταγογραφείται μετά από μελέτη ύπνου (πολυσωματοκαταγραφική μελέτη ύπνου ) για την επιβεβαίωση της παρουσίας αποφρακτικής υπνικής άπνοιας/υπόπνοιας και της σοβαρότητάς της. Είναι απαραίτητη μια μελέτη παρακολούθησης του ύπνου και τιτλοποίησής της για να προσδιορίσετε ποια μηχανή και ποια μάσκα CPAP είναι κατάλληλα για εσάς. Ο Μηχανικος Βιοϊατρικής Τεχνολογίας θα δοκιμάσει διαφορετικές ρυθμίσεις πιέσεων, οι οποίες θα αποτρέψουν την απόφραξη των αεραγωγών σας, χωρίς να διαταράξει τον ύπνο σας.

Τι είναι το BiPAP;

Τα BiPAP μηχανήματα απευθύνονται σε ασθενείς οι οποίοι χρειάζονται δύο διαφορετικές πιέσεις, μια πίεση κατά την εισπνοή και μία κατά την εκπνοή. Με το BiPAP, μπορείτε να έχετε ξεχωριστές ρυθμίσεις πίεσης: μία για την εισπνοή σας (ipap) και μία για την εκπνοή σας (epap).

Η βασική αρχή του BiPAP είναι η ίδια με την CPAP: μια συσκευή BiPAP παρέχει αέρα υπό πίεση για να διατηρήσει τον αεραγωγό σας ανοιχτό. Φοράτε μια μάσκα για ύπνο με τη θεραπεία BiPAP, ακριβώς όπως θα κάνατε με την CPAP. Πώς διαφέρει από το CPAP είναι ότι ένα μηχάνημα BiPAP έχει αυτές τις δύο ρυθμίσεις πίεσης αντί για μία.

Γιατί κάποιος με άπνοια χρειάζεται BiPAP;

Μερικοί άνθρωποι χρειάζονται βοήθεια κατά την εισπνοή αλλά και την εκπνοή. Η υψηλότερη πίεση κατά την εισπνοή (ipap) μπορεί να τους βοηθήσει να καθαρίσουν τον αεραγωγό και να πάρουν αρκετό οξυγόνο, ενώ η χαμηλότερη πίεση για την εκπνοή (epap) τους βοηθά να καθαρίσουν τους πνεύμονές τους από το διοξείδιο του άνθρακα.

Επίσης, η χαμηλότερη ρύθμιση για την εκπνοή μπορεί να είναι πιο άνετη για τους ανθρώπους που κουράζονται πολύ για να αναπνέουν.

Για μερικά άτομα με άπνοια, ένα άλλο πλεονέκτημα της θεραπείας BiPAP είναι η λειτουργία χρονισμού της αναπνοής. Αυτή η ρύθμιση μπορεί να μετρήσει το βέλτιστο ρυθμό αναπνοής στον ύπνου σας. Το BiPAP σας βοηθάει να εισπνεύσετε αυξάνοντας προσωρινά την πίεση του αέρα. Μόλις ξαναρχίσετε την αναπνοή με κανονικό ρυθμό, η ρύθμιση αυτή επανέρχεται αυτόματα στην προηγούμενη στάθμη πίεσης αέρα.

Πότε είναι το BiPAP μια καλύτερη επιλογή θεραπείας άπνοιας από την CPAP;

Παρόλο που τα περισσότερα άτομα με άπνοια χρησιμοποιούν CPAP κατόπιν σύστασης του ειδικού για τον ύπνο, υπάρχουν ορισμένες προϋποθέσεις όπου η BiPAP μπορεί να είναι μια καλύτερη επιλογή:

Αν χρειάζεστε υψηλότερες πιέσεις CPAP. Εάν έχετε χαμηλά επίπεδα οξυγόνου και ο ιατρός σας έχει διαπιστώσει ότι χρειάζεστε υψηλότερη πίεση αέρα CPAP για να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την άπνοια σας, μπορείτε να επωφεληθείτε από το BiPAP. Πολλοί άνθρωποι που χρειάζονται υψηλότερη πίεση αέρα προτιμούν την άνεση του BiPAP, με τη χαμηλότερη αναπνευστική του πίεση.

Το αν θα επωφεληθείτε περισσότερο από το BiPAP ή το CPAP είναι μια απόφαση που κάνει ο γιατρός σας, με βάση τα αποτελέσματα της μελέτης ύπνου και την ιατρική σας κατάσταση. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με το BiPAP και το CPAP, ρωτήστε τον ιατρό σας. Είναι σημαντικό να κατανοήσετε τα οφέλη της θεραπείας που σας συστήνει.

Το CPAP εξακολουθεί να είναι η πρώτη επιλογή.

Παρόλο που το BiPAP έχει τη θέση του στη θεραπεία της υπνικής άπνοιας, στις περισσότερες περιπτώσεις αποτελεί εναλλακτική λύση στην CPAP ή μια εξειδικευμένη επιλογή που βασίζεται στο συγκεκριμένο προφίλ υγείας σας. Το CPAP εξακολουθεί να αποτελεί το πρότυπο για τη θεραπεία του OSA, του ροχαλητού και του συνδρόμου απόφραξης των ανωτέρων αεραγωγών (UARS). Παραμένει η πιο αποτελεσματική θεραπεία για την άπνοια και έχει αποδειχθεί σε μελέτες που βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, μειώνοντας δραματικά τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακή νόσο ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

“Τι γίνεται αν το CPAP δεν λειτουργεί για μένα;”

Το CPAP μπορεί να είναι η πρώτη επιλογή αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι η σωστή επιλογή για κάθε άτομο με άπνοια. Οι ιδιαίτερες ανάγκες σας είναι μοναδικές. Αν έχετε σύνδρομο ΧΑΠ, Overlap Syndrome ή Obesity Overweight Syndrome, μπορείτε πραγματικά να επωφεληθείτε περισσότερο από τη διφασική πίεση αέρα ενός BiPAP. Ομοίως, αν χρειάζεστε υψηλή πίεση αέρα CPAP για να θεραπεύσετε την άπνοή σας, η εκπνοή μπορεί να είναι δυσάρεστη αν δεν μεταβείτε σε ένα μηχάνημα BiPAP.

Μετά τη μελέτη και την τιτλοποίησή της , ο γιατρός σας θα έχει καλύτερη κατανόηση της πίεσης του αέρα που χρειάζεστε για τη θεραπεία της άπνοιάς σας. Αφού δεί τα αποτελέσματα της μελέτης, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να χρησιμοποιήσετε μια μηχανή BiPAP.

Εάν σας έχει συνταγογραφηθεί ένα CPAP αλλά δεν μπορείτε να φορέσετε τη μάσκα ή δεν γίνεται χρήση της συσκευής τότε η θεραπεία δεν βοηθά καθόλου. Να είστε ειλικρινείς με το γιατρό σας και τους Μηχανικούς Βιοϊατρικής Τεχνολογίας (και πάνω απ ‘όλα, τον εαυτό σας). Εάν η εκπνοή με CPAP είναι δύσκολη, ίσως χρειαστεί μια ρύθμιση της πίεσης του αέρα ή μια νέα μάσκα CPAP. Ή ίσως η συσκευή BiPAP να είναι μια καλύτερη επιλογή για εσάς.

Θυμηθείτε: η πιο αποτελεσματική θεραπεία για την υπνική άπνοια, είναι αυτή που χρησιμοποιείτε πιστά.

Γιατί νιώθω χειρότερα μετά την έναρξη της θεραπείας με CPAP; Αυτές είναι οι λύσεις για τη σωστή έναρξη της θεραπείας με συσκευή CPAP.

Healthcare Services — Mon, 07 Oct 2019 08:38:55 +0000

Αν χρειάζεστε θεραπεία για την άπνοια με τη χρήση CPAP, ίσως η προσαρμογή της νέας συσκευής και των εξαρτημάτων της στη ρουτίνα του ύπνου σας μπορεί να είναι δύσκολη.

Ακόμα και αν εξαλείφθηκαν κάποια από τα συμπτώματα της αποφρακτικής υπνικής άπνοιας υπάρχει περίπτωση να νιώθετε ακόμα κούραση ή ακόμα και χειρότερα απ’ ότι νιώθατε πριν από τη χρήση της συσκευής CPAP.

Τα προβλήματα είναι σύνηθες φαινόμενο σε ανθρώπους που χρησιμοποιούν για πρώτη φορά τέτοιου είδους συσκευές. Όπως όλα τα προβλήματα έτσι και αυτό χρειάζεται ψυχραιμία, υποστήρηξη από τον ιατρό, τον μηχανικό βιοϊατρικής και την οικογένειά σας.

Θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για κάποιες καταστάσεις που ίσως έρθετε αντιμέτωποι κατά το ξεκίνημα της θεραπείας με CPAP

Είναι θεραπεία είναι μαραθώνιος και όχι Σπριντ

Η θεραπεία με CPAP συνήθως παίρνει χρόνο και τα θετικά αποτελέσματα μπορεί να φανούν μετά από εβδομάδες ή και μήνες. Έρευνες έχουν δείξει ότι για ύπνο δίχως άπνοιες είναι αναγκαία η χρήση της συσκευής CPAP κάθε νύχτα, για να φανούν τα θετικά αποτελέσματα της θεραπείας.

Η αλλαγή της ρουτίνας του ύπνου σας δεν είναι κάτι που αλλάζει από τη μια μέρα στην άλλη. Το σώμα σας θα χρειαστεί μία περίοδο προσαρμογής. Το καλό είναι ότι η βελτίωση θα είναι αισθητή και η ποιότητα ζωή σας θα αναβαθμιστεί.

Η συμμόρφωση στη θεραπεία είναι το πρώτο βήμα

Αν στην αρχή της θεραπείας με το CPAP, σας φαίνεται χάσιμο χρόνου και σπατάλη ενέργειας μην τα παρατήσετε. Ασθενείς που έχουν διακόψει τη θεραπεία για την άπνοια ύπνου παρατηρούν άμεση χειροτέρευση και την επιστροφή όλων των συμπτωμάτων της υπνικής άπνοιας.

Η συνέπεια είναι το κλειδί και η δέσμευσή σας στη θεραπεία με τη χρήση της συσκευής CPAP θα σας ωφελήσει μακροπρόθεσμα.

Λόγοι που μπορεί να αισθάνεστε πιο κουρασμένοι μετά τη χρήση του CPAP σας

1. Το αίσθημα πίεσης στο πρόσωπό σας και στο λαιμό μου
2. Αλλαγή στη θέση του ύπνου για να βολευτείς με τη μάσκα.
3. Ο πρόσθετος θόρυβος στο δωμάτιο
4. Να σας φεύγει η μάσκα κατά τη διάρκεια της νύχτας.
5. Διαρροές μάσκας
6. Κλειστοφοβία
7. Αλλαγές στη θέση ύπνου

Από όλα αυτά, το πιο δύσκολο πράγμα που πρέπει να ξεπεραστεί είναι η αφαίρεση της μάσκας κατά τη διάρκεια της νύχτας και η επανατοποθέτησή της.

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η θεραπεία ύπνου μπορεί να προκαλέσει πολλές αλλαγές, και είναι πιθανό ότι δεν θα είναι άνετο στην αρχή.

Με την πάροδο του χρόνου, μπορείτε να φτάσετε σε ένα σημείο όπου αισθάνεστε αρκετά άνετα για να κοιμηθείτε και να αποκομίσετε όλα τα οφέλη από τη χρήση της συσκευής CPAP.

Θα πρέπει επίσης να ορίσετε στόχους για τον εαυτό σας πχ. για πόσο καιρό θα φορέσετε τη μάσκα τη νύχτα και να αυξήσετε αυτούς τους στόχους καθώς πηγαίνετε. Με το πέρασμα του χρόνου, θα καταφέρεται να έχετε έναν άνετο ύπνο.

Αξιοποιήστε τη θεραπεία σας με το CPAP για να βελτιώσετε και ίσως ακόμη και να επιταχύνετε τα αποτελέσματα.

Μοιραστείτε την εμπειρία σας

Υπενθυμίζοντάς στον εαυτό σας τη μεγάλη εικόνα και το λόγο για τον οποίο συνεχίζετε τη θεραπεία με CPAP είναι ένας πολύ καλός τρόπος να παραμείνετε προσηλωμένοι στη θεραπείας σας. Το περιβάλλον γύρω σας θα πρέπει να είναι ένα ισχυρό σύστημα υποστήριξης. Μπορείτε να μιλήσετε με τον σύντροφό σας σχετικά με την θεραπεία, καθώς μπορεί μερικές φορές να αποτελέσει χρήσιμη πηγή ενθάρρυνσης και υποστήριξης.

Με την χρήση έρχεται η τελειότητα

Εδώ είναι μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να εξασκήσετε και να συνηθίσετε στον εξοπλισμό CPAP:

Εάν δυσκολεύεστε να συνηθίσετε την μάσκα τη νύχτα, δοκιμάστε να το φοράτε ενώ είστε ξύπνιος.
Αν απλά βλέπετε τηλεόραση ή διαβάζετε, τοποθετείτε τη μάσκα σας και ενεργοποιείστε το μηχάνημα.
Όσο περισσότερο αισθανεστε την πίεση του αέρα στην μάσκα CPAP, τόσο πιο γρήγορα θα το συνηθίσετε.

Πάντα βεβαιωθείτε ότι το μηχάνημά σας είναι ενεργοποιημένο ενώ φοράτε τη μάσκα σας.
Εκείνοι που αρχίζουν θεραπεία CPAP έχουν επίσης τη δυνατότητα σταδιακής ρύθμισης της πίεσης του αέρα, αντί της εκκίνησης με πλήρη πίεση.

Συζητήστε με το γιατρό σας

Η ανοικτή επικοινωνία με το γιατρό σας σχετικά με την εμπειρία της θεραπείας με το CPAP είναι τόσο σημαντική, ειδικά όταν ξεκινάτε για πρώτη φορά. Κάθε άτομο και περίπτωση είναι διαφορετική, οπότε βεβαιωθείτε ότι ενημερώνετε τον γιατρό σας σχετικά με τυχόν προβλήματα ή ανησυχίες που μπορεί να έχετε.

Η ανοιχτή επικοινωνία με τον γιατρό σας θα μπορούσε να κάνει τη διαφορά ανάμεσα στο να αισθάνεστε καλύτερα νωρίτερα.

Γνωρίζουμε ότι η θεραπεία με τη χρήση CPAP μπορεί στην αρχή να φαίνεται δύσκολη, αλλά θα γίνει ευκολότερη με το χρόνο. Επιπλέον μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα ειδικά σχεδιασμένα για να παρέχουν άνεση στους χρήστες CPAP.

Η εταιρεία Healthcare Services με μεγάλη εξειδίκευση στη θεραπεία με CPAP καθώς και στην σωστή εφαρμοφγή της κατάλληλης μάσκας, μπορεί να σας βοηθήσει να λύσετε όλα τα προβλήματα που αντιμετωπίζεται στη θεραπεία σας με χρήση CPAP.

Τέσσερις συμβουλές για την έναρξης της θεραπείας με συσκευή CPAP

Healthcare Services — Mon, 30 Sep 2019 13:48:20 +0000

Η έναρξη της θεραπείας με τη χρήση συσκευής άπνοιας CPAP μπορεί να φαίνεται τρομακτική, αλλά υπάρχουν τρόποι για να γίνει η διαδικασία πιο ομαλή και κατά συνέπεια η θεραπεία πιο αποτελεσματική.
Διαβάστε μερικές συμβουλές για να μπορείτε να κοιμάστε με cpap και να ξεκινήσετε τη θεραπεία σας σωστά.

// TIP1 για την πρώτη μέρα ύπνου με χρήση cpap //

Την πρώτη νύχτα χρήσης της συσκευής CPAP, μπορεί να είναι δελεαστικό να πας στο κρεβάτι νωρίς για να δεις πώς θα πας με τη μάσκα και το μηχάνημα. Ωστόσο, αν πας για ύπνο πριν να είσαι κουρασμένος, το μυαλό σου μπορεί να μείνει σε εγρήγορση και θα μπορούσες να αρχίσεις να overthinking τη νέα σου μηχανή.

Προσπαθήστε να βεβαιωθείτε ότι θα κοιμηθείτε μόνο όταν είστε κουρασμένοι για να διασφαλίσετε μια πιο ομαλή έναρξη της θεραπείας.

// TIP 2 Εξάσκηση κατά τη διάρκεια της ημέρας με το CPAP//

Μπορεί να φαίνεται παράλογο να φοράς τη μάσκα σου κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά η εξάσκηση για σύντομο διάστημα την ημέρα μπορεί να βοηθήσει το σώμα σου να συνηθίσει τη μάσκα.
Δοκίμασε να φορέσεις τη σκευσκευή CPAP μαζί με τη μάσκα cpap όταν διαβάζεις ή βλέπεις τηλεόραση και δώσε στον εαυτό σου την ευκαιρία να συνηθίσει το συναίσθημα στη χρήση της συσκευής.

// TIP 3 Σταδιακά αυξανόμενη πίεση για τον ύπνο με το CPAP //

Πολλές συσκευές CPAP, συμπεριλαμβανομένου του Airsense 10 Autoset έχουν χαρακτηριστικά έτοιμα για να σας βοηθήσουν να κοιμάστε με CPAP.

Η λειτουργία της ράμπα σας επιτρέπει να ξεκινήσετε τη συσκευή σας σε χαμηλή πίεση και σταδιακά να την αυξήσετε με την πάροδο του χρόνου, για να σας βοηθήσει να προσαρμογή στην πίεση.

// TIP 4 Τοποθέτηση μάσκας για τον ύπνο με CPAP //

Στην τελευταία μας συμβουλή για τον ύπνο, κοιτάμε τη μάσκα CPAP. Είναι σημαντικό να διασφαλίσουμε ότι το μέγεθος και ο τύπος της μάσκας σας ταιριάζει, και ότι ταιριάζει σωστά.

Μια γρήγορη συμβουλή για να διασφαλιστεί η σωστή τοποθέτηση της μάσκας είναι να στέκεσαι μπροστά από τον καθρέφτη με το CPAP και να κάνεις μικρές προσαρμογές μέχρι η μάσκα να εφαρμόσει σωστά στο πρόσωπο.

Αυτές είναι μερικές συμβουλές μας για να κοιμόμαστε με CPAP!

Αν έχετε να προσθέσετε κάτι άλλο παρακαλώ όπως ενημερώστε μας

Σε τι διαφέρει ο συμπυκνωτής οξυγόνου από το CPAP;

Healthcare Services — Wed, 18 Sep 2019 08:44:02 +0000

Τα χαμηλά επίπεδα κορεσμού του οξυγόνου στο αίμα έχουν σαν αποτέλεσμα την συνταγογράφιση ενός συμπυκνωτή οξυγόνου από τον πνευμονολόγο σας.

Σε τι διαφέρει όμως ο συμπυκνωτής οξυγόνου από την συσκευή CPAP (ακρωνύμιο του Continuous Positive Airway Pressure, συσκευή παροχής συνεχούς θετικής πίεσης στους αεραγωγούς στα Ελληνικά) παρόλο που και οι δύο συσκευές έχουν να κάνουν με προβλήματα αναπνοής?

Το άρθρο αυτό θα σας βοηθήσει να λύσετε τις απορίες αλλά και να κατανοήσετε τις διαφορετικές λειτουργίες της κάθε συσκευής. Είναι σημαντικό να διαχωρίσουμε τις ιατρικές εφαρμογές της κάθε συσκευής.
Τι είναι η συσκευή CPAP;

Το CPAP ή μια συσκευή παροχής συνεχούς θετικής πίεσης στους αεραγωγούς, λειτουργεί με την εισαγωγή μιας σταθερής αλλά ήπιας ροής αέρα στον αεραγωγό σας με τη βοήθεια ρινικής ή στοματορινικής μάσκας.

Όσοι πάσχουν από αποφρακτική άπνοια ύπνου (OSA) τείνουν να χρησιμοποιούν αυτόν τον τύπο συσκευής, καθώς μπορούν να κρατήσουν αποτελεσματικά τους μυς του λαιμού από την κατάρρευση, ενώ ο ασθενής κοιμάται. Τα CPAP μπορούν να χωρέσουν εύκολα σε ένα κομοδίνο ή σε ένα μικρό τραπέζι και πολλές είναι αρκετά μικρές για να μεταφέρονται μαζί σας σε ταξίδι.

Η άπνοια ύπνου προκαλεί την διακοπή της αναπνοής του ατόμου, από μερικά δευτερόλεπτα έως ένα ή περισσότερα λεπτά.
Οι μηχανές CPAP δουλεύουν για να ελαχιστοποιήσουν αυτό το επικίνδυνο αλλά και αρκετά κοινό πρόβλημα φραγμού των αεραγωγών, τραβώντας ήσυχα και αποτελεσματικά στον ατμοσφαιρικό αέρα και πιέζοντας τον απαλά, στη συνέχεια τροφοδοτούν τις αναπνευστικές διόδους σας είτε ρινική είτε με στοματορινική μάσκα η οποία καλύπτει μύτη και στόμα.
Βασικά χαρακτηριστικά που πρέπει να εξετάσετε κατά την αγορά μιας μηχανής CPAP

Κατά την αγορά για μια νέα μηχανή CPAP, αναρωτηθείτε:

Έχει το συγκεκριμένο μοντέλο υψηλή βαθμολογία; Μια μηχανή CPAP είναι μια σημαντική αγορά, γι ‘αυτό βεβαιωθείτε για αξιοπιστία της εταιρείας αλλά και τις κριτικές.
Πόσο Βολική είναι μία συσκευή CPAP; Είναι αρκετά ελαφριά για να κάνει τα ταξίδια εύκολο; Η μάσκα ταιριάζει καλά και πόσο εύκολο είναι να διατηρηθεί;
Πόσο ήσυχη είναι η μονάδα; Η βαθμολογία των decibel είναι μια μονάδα μέτρησης απ όπου μπορείτε να ξεκινήσετε την αναζήτηση σας, αλλά ο τόνος ή η συχνότητα της εκπνοής θορύβου είναι κάτι που πρέπει να λάβετε υπόψη. Μια πιο ήσυχη μονάδα θα είναι πάντα πιο ευχάριστη από εκείνη που παρουσιάζει πολλούς μηχανικούς ήχους.

Είναι επίσης σημαντικό να εξετάσετε τα πράγματα όπως το αν η μηχανή είναι φορητή ή όχι. Αρκετά μηχανήματα στην αγορά σήμερα είναι εύκολο να ταξιδέψουν, και μερικά είναι πιστοποιημένα από την FAA! Μια μηχανή ταξιδίου CPAP σας διευκολύνει να πάρετε τη θεραπεία σας στο δρόμο, επιτρέποντάς σας να πάρετε τον ύπνο που χρειάζεστε, ανεξάρτητα από το σημείο που θα σας οδηγήσει η ζωή.
Τι είναι ένας συμπυκνωτής οξυγόνου;

Ένας συμπυκνωτής οξυγόνου λειτουργεί με παρόμοιο τρόπο με μια συσκευή CPAP, αλλά είναι λίγο πιο περίπλοκος στο σχεδιασμό. Φιλτράρει ενεργά τον αέρα του δωματίου και στη συνέχεια το εισάγει στον αεραγωγό σας μέσω ενός εύκαμπτου σωλήνα. Η καθαρότητα του αέρα που παρέχεται από τον συγκεντρωτή είναι από 87% έως 93% καθαρό οξυγόνο και μπορεί να διοχετευτεί με συνεχή ροή αέρα είτε σε μικρές, μετρούμενες ποσότητες (παλμική ροή) αναλόγως τη θεραπεία.

Πολλοί ασθενείς με ΧΑΠ είναι εξαρτημένοι από έναν συμπυκνωτή οξυγόνου, ενώ κοιμούνται ή και κατά τη διάρκεια της ημέρας, εάν οι ανάγκες του ασθενούς είναι σοβαρές.

Οι συμπυκνωτές οξυγόνου είναι γενικά πιο ογκώδεις από τις συσκευές CPAP, καθώς απαιτούν συμπιεστή του ατμοσφαιρικού αέρα, πολυάριθμα φίλτρα και πολλά ηλεκτρονικά για να εξασφαλίσουν αξιόπιστη λειτουργία. Αυτά τα μηχανήματα λαμβάνουν αέρα από το περιβάλλον και στη συνέχεια συμπιέζουν τον αέρα για να δώσουν αξιόπιστη πίεση στον χρήστη. Ο αέρας καθαρίζεται και τα επίπεδα του αζώτου ελαχιστοποιούνται για να εξασφαλιστεί η υψηλότερη ποιότητα καθαρού και υγιούς ροής αέρα.

Οι κύριες διαφορές μεταξύ μηχανών CPAP και συμπυκνωτών οξυγόνου

Οι Συμπυκνωτές Οξυγόνου έχουν μοναδική ικανότητα να δημιουργούν καθαρό οξυγόνο από τον περιβάλλοντα αέρα, γεγονός που σας επιτρέπει να μειώσετε ή να εξαλείψετε την εξάρτηση από τη φιάλη οξυγόνου. Αυτό είναι ένα τεράστιο όφελος για τους ανθρώπους που χρειάζονται συμπληρωματικό οξυγόνο ως μέρος της καθημερινής τους θεραπείας.

Για τη θεραπεία της αποφρακτικής άπνοιας κατά τον ύπνο, όταν αφαιρεθεί η νυχτερινή απόφραξη των αεραγωγών με τη χρήση της CPAP, οι πνεύμονες ενδέχεται να είναι σε θέση να αυξήσουν το περιεχόμενο οξυγόνου στο αίμα σε αποδεκτά επίπεδα μόνο με τον εξωτερικό αέρα κατά συνέπεια ο ασθενής να μη χρειάζεται συμπληρωματικά ιατρικό οξυγόνο.

Εάν η θεραπεία CPAP δεν έχει τα θεμιτά αποτελέσματα, ο ιατρό σας πιθανόν θα αντιμετωπίσει προβλήματα και με άλλη θεραπεία. Το συμπληρωματικό οξυγόνο δεν αποτελεί υποκατάστατο της θεραπείας με CPAP.

Συμπληρωματικό οξυγόνο θα χρειαζόταν μόνο εάν είχατε μια αναπνευστική πάθηση όπως ΧΑΠ ή το εμφύσημα ή κάποια άλλη αναπνευστική ανεπάρκεια όπου οι πνεύμονες δεν είναι σε θέση να παρέχουν αρκετό οξυγόνο από τον εξωτερικό αέρα.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι συμπυκνωτές οξυγόνου διατίθενται μόνο με ιατρική συνταγή και δεν προορίζονται για άλλους σκοπούς, όπως η αθλητική εκπαίδευση.
Χαρακτηριστικά που πρέπει να ληφθούν υπόψη κατά την αγορά ενός συμπυκνωτή οξυγόνου

Κατά τον προσδιορισμό του ιδανικού μηχανήματος για τις συγκεκριμένες ανάγκες σας, εξετάστε τα εξής σημεία:

Ποια είναι η χωρητικότητα; Ένα μεγαλύτερο μηχάνημα παρέχει μεγαλύτερη απόδοση (που μπορεί να είναι ιατρικά απαραίτητη), αλλά αυτό επίσης περιορίζει τον παράγοντα φορητότητας. Μερικοί συμπυκνωτές οξυγόνου ζυγίζουν περισσότερα από 20 κιλά. Γενικά, τα μοντέλα συνεχούς ροής είναι αρκετά βαριά, ενώ οι εναλλακτικές ροής παλμού ζυγίζουν ελάχιστα.
Πόσο διαρκεί η μπαταρία στους φορητούς συμπυκνωτές; Κρατώντας μια εφεδρική μπαταρία γύρω είναι απαραίτητη, αλλά βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε την πρίζα του σπιτιού σας όσο το δυνατόν περισσότερο για να ελαχιστοποιήσετε την αποστράγγιση της μπαταρίας.
Πόσο θορυβώδες είναι; Οι περισσότερες μονάδες υψηλής ποιότητας ίσα που ακούγονται, αλλά είναι υποκειμενικό για τον κάθε άνθρωπο κατά πόσο τον ενοχλεί στον ύπνο.
Πόσο βαριά είναι; Εάν έχετε ενεργό τρόπο ζωής και δε μένετε κλεισμένος στο σπίτι ένας φορητός συμπυκνωτής οξυγόνου έχει μεγάλα πλεονεκτήματα έναντι μιας μηχανής οικιακού οξυγόνου.

Και οι δύο μηχανές CPAP και οι συμπυκνωτές οξυγόνου είναι σημαντικές συσκευές που μπορούν να συμβάλουν στη βελτίωση της υγείας και ευεξίας των ατόμων που υποφέρουν από αναπνευστικά προβλήματα.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε CPAP με οξυγόνο;

Εάν πάσχετε από ΧΑΠ και υπνική άπνοια, μπορεί να χρειαστείτε θεραπεία και με ιατρικό οξυγόνο κατά τη χρήση της συσκευής CPAP. Πολλές μάσκες cpap έχουν μια τρύπα στην ίδια την μάσκα, σχεδιασμένη να δέχεται ιατρικό οξυγόνο από συμπυκνωτή.

Αν η μάσκα δεν διαθέτει μια τέτοια θύρα, ίσως χρειαστεί να συνδέσετε το σωλήνα οξυγόνου στο κύκλωμα του ασθενούς του CPAP λαμβάνοντας έτσι και τις δυο θεραπείες ταυτόχρονα.

CPAP: 10 συμβουλές για την αποφυγή προβλημάτων κατά τη χρήση συσκευών άπνοιας

Healthcare Services — Wed, 20 Mar 2019 09:37:27 +0000

Η συσκευή CPAP (Continuous Positive Airway Pressure-Συνεχής Θετική Πίεση Αεραγωγών) είναι μια θεραπεία για το σύνδρομο των αποφρακτικών απνοιών κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Δυστυχώς όμως πολλές φορές οι χρήστες της συσκευής αντιμετωπίζουν σημαντικά προβλήματα, που δυσκολεύουν τη συμμόρφωση τους στην θεραπεία και οδηγούν τελικά στην διακοπή της, με αποτέλεσμα τα προβλήματα τους να επιδεινώνονται.
Παρακάτω περιγράφουμε τα 10 πιο συχνά προβλήματα κατά τη χρήση συσκευής CPAP και πως μπορείτε να τα διορθώσετε.

1. Το λάθος μέγεθος ή στυλ μάσκας CPAP

Το σημαντικότερο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς με σύνδρομο αποφρακτική άπνοιας είναι η μη σωστή εφαρμογή της μάσκας είτε το λάθος μέγεθος. Κάθε ασθενής έχει διαφορετικό σχήμα προσώπου και πρέπει να αντιμετωπίζεται εξατομικευμένα.

Αυτό που χρειάζεται είναι η επιλογή ενός εξειδικευμένου προμηθευτή της συσκευής και της μάσκας CPAP και σε στενή συνεργασία μαζί του να βεβαιωθείτε ότι έχετε μια μάσκα που ταιριάζει στις ανάγκες σας.

2. Η δυσκολία στη συνήθεια να φοράτε τη μάσκα με τη συσκευή CPAP

Κρίσιμο ρόλο στη χρήση της συσκευής CPAP παίζει το χρονικό διάστημα μέχρι να νιώσετε άνετα με τη χρήση της μάσκας.

Έτσι μπορείτε να ξεκινήσετε φορώντας τη μάσκα για μικρό χρονικό διάστημα, ενώ είστε ξύπνιοι για παράδειγμα, ενώ παρακολουθείτε τηλεόραση. Μόλις συνηθίσετε την αίσθηση, μπορείτε να τη χρησιμοποιείτε πλέον κάθε φορά που κοιμάστε – το βράδυ αλλά και κατά τη διάρκεια του απογευματινού ύπνου.

3. Δυσκολία ανοχής της πίεσης του αέρα που παρέχει η συσκευή CPAP

Πολλές φορές όταν χρειάζεται υψηλές πιέσεις οι ασθνείς δυσκολεύονται να προσαρμοστουν και τους ενοχλεί η πίεση του αέρα που δίνει η συσκευή CPAP.

Μπορεί να το ξεπεράσετε αυτό χρησιμοποιώντας ένα τρικ. Αυτό είναι η ενεργοποίση μίας ρύθμισης που αυξάνει σταδιακά και όχι απότομα την πίεση στο μηχάνημα, μέχρι να σας πάρει ο ύπνος. Αυτό το χαρακτηριστικό σας επιτρέπει να αρχίσετε με χαμηλή πίεση αέρα, που ακολουθείται από μία αυτόματη, σταδιακή αύξηση της πίεσης.

4. Ξηρή, βουλωμένη μύτη από τη χρήση της συσκευής CPAP

Πείτε τα συμπτώματά σας στον γιατρό σας ή στον προμηθευτή της συσκευής. Η λύση σε αυτό το πρόβλημα είναι η χρήση θερμαινόμενου υγραντήρα, ο οποίος συνδέεται με το μηχάνημα πίεσης του αέρα και ρυθμίζει το επίπεδο ύγρανσης.

5. Δημιουργία αισθήματος κλειστοφοβίας

Συνήθως τέτοια συμπτώματα αντιμετωπίζουν ασθενείς με χρήση στοματορινικών μασκών.

Όταν είστε ξύπνιοι, ξεκινήστε τη χρήση της μάσκας κρατώντας μόνο τη μάσκα επάνω στο πρόσωπό σας χωρίς κανένα από τα άλλα μέρη (ιμάντες, σωλήνας, συσκευή CPAP). Μόλις είστε άνετoι με αυτό, προσπαθήστε να φοράσετε τη μάσκα με τους ιμάντες. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να κρατήσετε τη μάσκα και το σωλήνα, χωρίς τους ιμάντες, και συνδέστε το σωλήνα με τη μηχανή CPAP σε χαμηλή ρύθμιση της πίεσης. Και, τέλος, φορέστε τη μάσκα με τους ιμάντες και το σωλήνα ενωμένο με τη μηχανή CPAP σε κανονικό επίπεδο πίεσης ενώ είστε ξύπνιοι. Αφού είστε άνετοι με αυτό, προσπαθήστε να κοιμηθείτε χρησιμοποιώντας τη συσκευή σας.

Αν παρόλα αυτά νιώθετε ακόμα κλειστοφοβία, μιλήστε με το γιατρό σας ή τον προμηθευτή CPAP. Μπορεί να σας βοηθήσει να διαλέξετε ένα διαφορετικό μέγεθος μάσκας ή ένα διαφορετικό τύπο.

6. Διαρροή αέρα από τη μάσκα, ερεθισμός του δέρματος ή πληγές λόγω πίεσης από τη μάσκα

Μια διαρροή της μάσκας συνήθως από κακή τοποθέτηση ή λάθος μέγεθος, σημαίνει ότι δεν θα λάβετε το επίπεδο της πίεσης του αέρα που χρειάζεστε. Επίσης μπορεί να δημιουργηθούν προβλήματα όπως ερεθισμός του δέρματος και ερεθισμός με δακρύρροια από την απελευθέρωση αέρα στα μάτια σας. Τέλος αν παρουσιάσετε δερματικές αλλοιώσεις ή πληγές, π.χ. στη μύτη σας, ενημερώστε το γιατρό σας άμεσα.

Δοκιμάστε να ρυθμίσετε ξανά τη μάσκα από τους ιμάντες και τα μαξιλάρια σιλικόνης ρύθμισης ώστε να πετύχετε καλύτερη εφαρμογή.

7. Δυσκολία να κοιμηθείτε

Η δυσκολία στον ύπνο ειδικά τις πρώτες μέρες είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα. Φορώντας τη μάσκα μόνο για κάποιο χρονικό διάστημα κατά τη διάρκεια της ημέρας αλλά και ενεργοποιώντας τη ρύθμιση σταδιακής αύξησης της πίεσης μπορεί να σας βοηθήσει να τη συνηθίσετε.

Επιπλέον θα πρέπει να αποφεύγετε την καφεΐνη και το αλκοόλ πριν τον ύπνο, και προσπαθήστε να χαλαρώσετε.

8. Ξηροστομία

Αν δεν αναπνέετε από τη μύτη κατά τον ύπνο, αυτό μπορεί να επιδεινώσει την ξηροστομία.

Μια λύση στο πρόβλημα αυτό είναι η χρήση στοματορινικής μάσκας ή η τοποθέτηση ενός ιμάντα στο πηγούνι που θα βοηθήσει να κρατήσετε το στόμα σας κλειστό και να μειώσει τη διαρροή αέρα με τη ρινική μάσκα και τέλος η χρήση θερμαινόμενου υγραντήρα.

9. Αφαίρεση της μάσκας CPAP κατά τη διάρκεια της νύχτας

Είναι φυσιολογικό μερικές φορές να ξυπνήσετε και να ανακαλύψετε ότι έχετε αφαιρέσει τη μάσκα στον ύπνο σας. Αυτό μπορεί να συμβεί γιατί η μύτη σας είναι βουλωμένη και τραβάτε τη μάσκα.

Σε αυτές τις περιπτώσεις λύση μπορεί να δώσει ένας θερμαινόμενος υγραντήρας ή μια μάσκα στοματορινική ή ένα ειδικό μαξιλάρι που έχει ειδική εσοχή για το σωλήνα της μάσκας και μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμάστε πιο άνετα.

10. Ενόχληση από το θόρυβο

Ο θόρυβος της συσκευής CPAP είναι σημαντικός για τη συμμόρφωση της θεραπείας του ασθενούς.

Τα περισσότερα νέα μοντέλα των συσκευών CPAP είναι σχεδόν αθόρυβα. Αν ωστόσό ο θόρυβος της συσκευής έχει αλλάξει από την ημερομηνία αγοράς της , επικοινωνήστε με τον προμηθευτή σας, για να ελέγξει τη συσκευή και να βεβαιωθείτε ότι λειτουργεί σωστά.

Ειδικά Μαξιλάρια Ύπνου για Συσκευές CPAP-BPAP

Healthcare Services — Wed, 31 Oct 2018 12:51:16 +0000

Είναι πλέον διαθέσιμα ειδικά μαξιλάρια ύπνου για τον χρήστη συσκευών CPAP/BPAP, τα οποία βελτιώνουν την άνεση και για την συμμόρφωση του χρήστη με την συσκευή, μειώνουν τις διαρροές αέρα και έχουν ευεργετικό αποτέλεσμα ακόμα και στους ασθενείς με αυχενικό σύνδρομο.