Πώς λειτουργεί η άπνοια ύπνου;

Ασθενής με σύνδρομο υπνικής άπνοιας εκδηλώνει άπνοιες ή άπνοια,που σημαίνει ότι ο αεραγωγός σας είναι φραγμένος καθιστώντας αδύνατη την αναπνοή. Ο εγκέφαλός σας θέλει το σώμα σας να αναπνεύσει, αλλά οι πνεύμονές σας δεν λαμβάνουν αέρα. Όταν ο εγκέφαλός σας τελικά συνειδητοποιήσει το πρόβλημα, σας ξυπνάει ώστε να μπορείτε να αρχίσετε να αναπνέετε ξανά, έτσι μόλις ξύπνησετε, συνεχίζετε να αναπνέετε κανονικά.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι άπνοιας ύπνου. Ο πιο συνηθισμένος τύπος, ο οποίος είναι αυτός που περιλαμβάνει φραγή του αεραγωγού, ονομάζεται επισήμως αποφρακτική υπνική άπνοια (OSA).
Η υπνική άπνοια μπορεί να προκληθεί από πολλές αιτίες όπως:

• την παχυσαρκία
• την πρόωρη γέννηση
• την καρδιακή ανεπάρκεια ή διάφορες άλλες
• Η υπνική άπνοια μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της γνωσιακής λειτουργίας, υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων, πρόωρο θανάτο και άλλα προβλήματα.
• Η υπνική άπνοια μπορεί να αντιμετωπιστεί με συνεχή θετική πίεση αέρα στον αεραγωγό (CPAP) ή μερικές φορές εναλλακτικές θεραπείες για λιγότερο σοβαρές περιπτώσεις.

Είναι η υπνική άπνοια μια αναπνευστική διαταραχή;

Η υπνική άπνοια θεωρείται διαταραχή ύπνου επειδή σας επηρεάζει κατά τη διάρκεια του ύπνου και όχι συνεχώς. Με αυτή τη διαταραχή, η αναπνοή σας διακόπτεται ενώ κοιμάστε έως και 30 δευτερόλεπτα ή και περισσότερο κάθε φορά. Αυτό μπορεί να συμβεί σε όλη τη διάρκεια της νύχτας. Το αποτέλεσμα να χάνετε τον ύπνο, κάτι πολύ σημαντικό για την υγεία.
Ενώ πρόκειται για διαταραχή ύπνου, το σύνδρομο υπνικής άπνοιας περιλαμβάνεται στον κατάλογο των χρόνιων αναπνευστικών ασθενειών από την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (WHO) στη Διεθνή Ταξινόμηση των Ασθενειών (ICD).

Μπορεί να προκαλέσει προβλήματα αναπνοής;

Η πάθηση της υπνικής άποιας περιλαμβάνει επίσης και άλλα αναπνευστικά προβλήματα.
Μια έρευνα του περιοδικού Lung διαπίστωσε ότι πολυάριθμες μελέτες υψηλής ποιότητας έδειξαν ότι περίπου το 20% των ανθρώπων με σύνδρομο υπνικής άπνοιας έχουν επίσης χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (COPD).

Η επιστημονική κοινότητα έχει ανδείξει ότι η πνευμονική υπέρταση, η οποία είναι υψηλή αρτηριακή πίεση που προσβάλλει τους πνεύμονες και μέρος της καρδιάς, και άλλες λειτουργίες της καρδιάς και των πνευμόνων έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνεται όταν το πρόβλημα της άπνοιας έχει την κατάλληλη αγωγή και αντιμετωπίζεται σωστά.
Είναι γεγονός ότι η ΧΑΠ και η OSA μπορούν να συνυπάρχουν (με άλλα λόγια, ένα άτομο έχει και τα δύο μαζί). Η μία κατάσταση έχει την ικανότητα να επιδεινώνει την άλλη και μαζί μπορεί να αυξήθεί ο κίνδυνος θανάτου. Είναι επίσης πιθανό κάποιος να έχει συνυπάρχουσα OSA και άσθμα.

Ως εκ τούτου, η υπνική άπνοια μπορεί να είναι ένα πολυδιάστατο πρόβλημα που περιλαμβάνει και άλλες παθήσεις τους αναπνευστικού, όπως το άσθμα ή ΧΑΠ, και οι οποίες πρέπει να αντιμετωπιστούν σε ατομικό επίπεδο.

Τι πρέπει να προσέξετε τις περιόδους αλλεργίας

Οι αλλεργίες μπορούν να επηρεάσουν τα άτομα οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου και μπορούν να εντοπιστούν σε ουσίες όπως το τρίχωμα κατοικίδιων ζώων, τα χνούδια, τη μούχλα ή τα ακάρεα σκόνης. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης εποχιακές αλλεργίες που οι άνθρωποι τείνουν να βιώνουν σε συγκεκριμένες περιόδους του έτους, όπως το φθινόπωρο ή την άνοιξη. Εάν είστε ασθενής με υπνική άπνοια, υπάρχουν κάποιες ενέργειες που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήτε.

Εάν το σώμα σας τείνει να αντιδρά σε ουσίες που δεν προκαλούν συμπτώματα άλλων ανθρώπων, έχετε αλλεργία. Αλλεργία εννοείται η παθολογική κατάσταση κατά την οποία ο οργανισμός αντιδρά απέναντι σε αβλαβείς περιβαλλοντικές ουσίες, που ονομάζονται αλλεργιογόνα.

Πώς να διαχειριστείτε εποχιακές αλλεργίες με το CPAP σας

Για τους ανθρώπους που υποφέρουν από αλλεργίες, τα συμπτώματα μπορεί να δυσκολέψουν τον ύπνο και την ποιότητά του. Αυτό είναι ιδιαίτερα ανησυχητικό για τα άτομα που χρησιμοποιούν μια συσκευή CPAP. Ωστόσο, μπορείτε να βελτιώσετε την κατάστασή σας και να νοιώθετε ξεκούραστοι μετά τον ύπνο ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές που έχουμε συγκεντρώσει για εσάς έτσι ώστε να καταπολεμήσετε τις δυσκολίες των αλλεργίων κατά τη διάρκεια της χρήσης της μηχανής CPAP.

1.Δοκιμάστε έναν υγραντήρα

Ένα από τα κύρια προβλήματα των αλλεργιών πτώσης είναι το πώς μπορούν να προκαλέσουν ξηρότητα στο στόμα, μαζί με ρινική συμφόρηση. Ο θερμότερος, πιο υγιής αέρας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να καταπολεμήσετε αυτό το πρόβλημα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι συχνά παίρνουν μακρά, ζεστά ντους για να πάρουν άφθονο ατμό και να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματα αλλεργίας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα στα δωμάτια που περνάτε πολύ χρόνο, ειδικά στο υπνοδωμάτιο. Αλλά η μηχανή CPAP μπορεί επίσης να σας βοηθήσει προσθέτοντας υγρασία στον αέρα που αναπνέετε τη νύχτα με την προσθήκη υγραντήρα.

2.Αντικαταστήστε τα αναλώσιμα CPAP

Πρέπει να αντικαταστήσετε περιοδικά τα αναλώσιμα CPAP, τα οποία περιλαμβάνουν τη μάσκα, τον κύκλωμα ασθενούς, τα φίλτρα και οποιαδήποτε αφαιρούμενη δεξαμενή υγραντήρα. Ελέγξτε το εύχρηστο πρόγραμμά μας για συμβουλές σχετικά με το πότε πρέπει να αντικαταστήσετε τα αναλώσιμα CPAP.

Ακόμα και αν δεν υποφέρετε από εποχιακές αλλεργίες, πρέπει πάντα να καθαρίζετε τη μάσκα και το κύκλωμα και να παραγγέλνετε τακτικά ανταλλακτικά για την καλύτερη χρήση του CPAP.

Μην αφήνετε τις αλλεργίες να σας εμποδίζουν να περάσετε μια ξεκούραστη νύχτα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κρατήσει τον χώρο ύπνου σας καθαρό, ενώ χρησιμοποιείτε το σωστό εξοπλισμό CPAP για απόλυτη άνεση.

Σε ορισμένες περιπτώσεις μερικοί άνθρωποι με άπνοια και διαταραχές του ύπνου, ύστερα από σωστή χρήση και έχοντας δώσει αρκετό χρόνο για την προσαρμογή τους στην θεραπεία δεν ανταποκρίνονται καλά στην θεραπεία με CPAP.

Για ειδικές περιπτώσεις λοιπόν μια συσκευή BiPAP μπορεί να αποτελέσει καλύτερη επιλογή.

Μπορεί να μην έχετε ακούσει πολλά για το BiPAP. Μερικοί άνθρωποι τυχαίνει να το εντάσσουν στην ευρύτερη κατηγορία της “μηχανής CPAP” επειδή οι συσκευές είναι παρόμοιες και έχουν τον ίδιο τελικό στόχο, αυτόν της θεραπείας της υπνικής άπνοιας. Ωστόσο, υπάρχει μια διαφορά μεταξύ αυτών των δύο μορφών θεραπείας.

Τόσο το CPAP όσο και το BiPAP αντιμετωπίζουν την υπνική άπνοια, παρέχοντας αέρα υπό πίεση για να αποφευχθεί η φραγή του αεραγωγού κατά τον ύπνο. Ωστόσο, οι δύο συσκευές άπνοιας έχουν διαφορετικές ρυθμίσεις και ελαφρώς διαφορετικές λειτουργίες. Η CPAP και η BiPAP ουσιαστικά κάνουν την ίδια δουλειά, αλλά δεν είναι εναλλάξιμες συσκευές. Σε κάθε περίπτωση ο γιατρό σας θα αξιολογήσει την κατάστασή σας και την πάθηση και θα προτείνει την κατάλληλη θεραπεία.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ CPAP και BiPAP;

Τι είναι το CPAP;
Μια συσκευή CPAP παρέχει “συνεχή θετική πίεση στους αεραγωγούς” – μια σταθερή, ήπια ροή αέρα υπό πίεση, σε επίπεδο πίεσης αέρα που καθορίζεται από το γιατρό σας. Αυτός ο πεπιεσμένος αέρας, που διανέμεται μέσω σωληνώσεων και μάσκας, διατηρεί τον αεραγωγό ανοιχτό ενώ κοιμάστε.

Η θεραπεία με CPAP συνταγογραφείται μετά από μελέτη ύπνου (πολυσωματοκαταγραφική μελέτη ύπνου ) για την επιβεβαίωση της παρουσίας αποφρακτικής υπνικής άπνοιας/υπόπνοιας και της σοβαρότητάς της. Είναι απαραίτητη μια μελέτη παρακολούθησης του ύπνου και τιτλοποίησής της για να προσδιορίσετε ποια μηχανή και ποια μάσκα CPAP είναι κατάλληλα για εσάς. Ο Μηχανικος Βιοϊατρικής Τεχνολογίας θα δοκιμάσει διαφορετικές ρυθμίσεις πιέσεων, οι οποίες θα αποτρέψουν την απόφραξη των αεραγωγών σας, χωρίς να διαταράξει τον ύπνο σας.

Τι είναι το BiPAP;

Τα BiPAP μηχανήματα απευθύνονται σε ασθενείς οι οποίοι χρειάζονται δύο διαφορετικές πιέσεις, μια πίεση κατά την εισπνοή και μία κατά την εκπνοή. Με το BiPAP, μπορείτε να έχετε ξεχωριστές ρυθμίσεις πίεσης: μία για την εισπνοή σας (ipap) και μία για την εκπνοή σας (epap).

Η βασική αρχή του BiPAP είναι η ίδια με την CPAP: μια συσκευή BiPAP παρέχει αέρα υπό πίεση για να διατηρήσει τον αεραγωγό σας ανοιχτό. Φοράτε μια μάσκα για ύπνο με τη θεραπεία BiPAP, ακριβώς όπως θα κάνατε με την CPAP. Πώς διαφέρει από το CPAP είναι ότι ένα μηχάνημα BiPAP έχει αυτές τις δύο ρυθμίσεις πίεσης αντί για μία.

Γιατί κάποιος με άπνοια χρειάζεται BiPAP;

Μερικοί άνθρωποι χρειάζονται βοήθεια κατά την εισπνοή αλλά και την εκπνοή. Η υψηλότερη πίεση κατά την εισπνοή (ipap) μπορεί να τους βοηθήσει να καθαρίσουν τον αεραγωγό και να πάρουν αρκετό οξυγόνο, ενώ η χαμηλότερη πίεση για την εκπνοή (epap) τους βοηθά να καθαρίσουν τους πνεύμονές τους από το διοξείδιο του άνθρακα.

Επίσης, η χαμηλότερη ρύθμιση για την εκπνοή μπορεί να είναι πιο άνετη για τους ανθρώπους που κουράζονται πολύ για να αναπνέουν.

Για μερικά άτομα με άπνοια, ένα άλλο πλεονέκτημα της θεραπείας BiPAP είναι η λειτουργία χρονισμού της αναπνοής. Αυτή η ρύθμιση μπορεί να μετρήσει το βέλτιστο ρυθμό αναπνοής στον ύπνου σας. Το BiPAP σας βοηθάει να εισπνεύσετε αυξάνοντας προσωρινά την πίεση του αέρα. Μόλις ξαναρχίσετε την αναπνοή με κανονικό ρυθμό, η ρύθμιση αυτή επανέρχεται αυτόματα στην προηγούμενη στάθμη πίεσης αέρα.

Πότε είναι το BiPAP μια καλύτερη επιλογή θεραπείας άπνοιας από την CPAP;

Παρόλο που τα περισσότερα άτομα με άπνοια χρησιμοποιούν CPAP κατόπιν σύστασης του ειδικού για τον ύπνο, υπάρχουν ορισμένες προϋποθέσεις όπου η BiPAP μπορεί να είναι μια καλύτερη επιλογή:

Αν χρειάζεστε υψηλότερες πιέσεις CPAP. Εάν έχετε χαμηλά επίπεδα οξυγόνου και ο ιατρός σας έχει διαπιστώσει ότι χρειάζεστε υψηλότερη πίεση αέρα CPAP για να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την άπνοια σας, μπορείτε να επωφεληθείτε από το BiPAP. Πολλοί άνθρωποι που χρειάζονται υψηλότερη πίεση αέρα προτιμούν την άνεση του BiPAP, με τη χαμηλότερη αναπνευστική του πίεση.

Το αν θα επωφεληθείτε περισσότερο από το BiPAP ή το CPAP είναι μια απόφαση που κάνει ο γιατρός σας, με βάση τα αποτελέσματα της μελέτης ύπνου και την ιατρική σας κατάσταση. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με το BiPAP και το CPAP, ρωτήστε τον ιατρό σας. Είναι σημαντικό να κατανοήσετε τα οφέλη της θεραπείας που σας συστήνει.

Το CPAP εξακολουθεί να είναι η πρώτη επιλογή.

Παρόλο που το BiPAP έχει τη θέση του στη θεραπεία της υπνικής άπνοιας, στις περισσότερες περιπτώσεις αποτελεί εναλλακτική λύση στην CPAP ή μια εξειδικευμένη επιλογή που βασίζεται στο συγκεκριμένο προφίλ υγείας σας. Το CPAP εξακολουθεί να αποτελεί το πρότυπο για τη θεραπεία του OSA, του ροχαλητού και του συνδρόμου απόφραξης των ανωτέρων αεραγωγών (UARS). Παραμένει η πιο αποτελεσματική θεραπεία για την άπνοια και έχει αποδειχθεί σε μελέτες που βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, μειώνοντας δραματικά τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακή νόσο ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

“Τι γίνεται αν το CPAP δεν λειτουργεί για μένα;”

Το CPAP μπορεί να είναι η πρώτη επιλογή αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι η σωστή επιλογή για κάθε άτομο με άπνοια. Οι ιδιαίτερες ανάγκες σας είναι μοναδικές. Αν έχετε σύνδρομο ΧΑΠ, Overlap Syndrome ή Obesity Overweight Syndrome, μπορείτε πραγματικά να επωφεληθείτε περισσότερο από τη διφασική πίεση αέρα ενός BiPAP. Ομοίως, αν χρειάζεστε υψηλή πίεση αέρα CPAP για να θεραπεύσετε την άπνοή σας, η εκπνοή μπορεί να είναι δυσάρεστη αν δεν μεταβείτε σε ένα μηχάνημα BiPAP.

Μετά τη μελέτη και την τιτλοποίησή της , ο γιατρός σας θα έχει καλύτερη κατανόηση της πίεσης του αέρα που χρειάζεστε για τη θεραπεία της άπνοιάς σας. Αφού δεί τα αποτελέσματα της μελέτης, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να χρησιμοποιήσετε μια μηχανή BiPAP.

Εάν σας έχει συνταγογραφηθεί ένα CPAP αλλά δεν μπορείτε να φορέσετε τη μάσκα ή δεν γίνεται χρήση της συσκευής τότε η θεραπεία δεν βοηθά καθόλου. Να είστε ειλικρινείς με το γιατρό σας και τους Μηχανικούς Βιοϊατρικής Τεχνολογίας (και πάνω απ ‘όλα, τον εαυτό σας). Εάν η εκπνοή με CPAP είναι δύσκολη, ίσως χρειαστεί μια ρύθμιση της πίεσης του αέρα ή μια νέα μάσκα CPAP. Ή ίσως η συσκευή BiPAP να είναι μια καλύτερη επιλογή για εσάς.

Θυμηθείτε: η πιο αποτελεσματική θεραπεία για την υπνική άπνοια, είναι αυτή που χρησιμοποιείτε πιστά.

Ακόμα και αν εξαλείφθηκαν κάποια από τα συμπτώματα της αποφρακτικής υπνικής άπνοιας υπάρχει περίπτωση να νιώθετε ακόμα κούραση ή ακόμα και χειρότερα απ’ ότι νιώθατε πριν από τη χρήση της συσκευής CPAP.

Τα προβλήματα είναι σύνηθες φαινόμενο σε ανθρώπους που χρησιμοποιούν για πρώτη φορά τέτοιου είδους συσκευές. Όπως όλα τα προβλήματα έτσι και αυτό χρειάζεται ψυχραιμία, υποστήρηξη από τον ιατρό, τον μηχανικό βιοϊατρικής και την οικογένειά σας.

Θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για κάποιες καταστάσεις που ίσως έρθετε αντιμέτωποι κατά το ξεκίνημα της θεραπείας με CPAP

Είναι θεραπεία είναι μαραθώνιος και όχι Σπριντ

Η θεραπεία με CPAP συνήθως παίρνει χρόνο και τα θετικά αποτελέσματα μπορεί να φανούν μετά από εβδομάδες ή και μήνες. Έρευνες έχουν δείξει ότι για ύπνο δίχως άπνοιες είναι αναγκαία η χρήση της συσκευής CPAP κάθε νύχτα, για να φανούν τα θετικά αποτελέσματα της θεραπείας.

Η αλλαγή της ρουτίνας του ύπνου σας δεν είναι κάτι που αλλάζει από τη μια μέρα στην άλλη. Το σώμα σας θα χρειαστεί μία περίοδο προσαρμογής. Το καλό είναι ότι η βελτίωση θα είναι αισθητή και η ποιότητα ζωή σας θα αναβαθμιστεί.

Η συμμόρφωση στη θεραπεία είναι το πρώτο βήμα

Αν στην αρχή της θεραπείας με το CPAP, σας φαίνεται χάσιμο χρόνου και σπατάλη ενέργειας μην τα παρατήσετε. Ασθενείς που έχουν διακόψει τη θεραπεία για την άπνοια ύπνου παρατηρούν άμεση χειροτέρευση και την επιστροφή όλων των συμπτωμάτων της υπνικής άπνοιας.

Η συνέπεια είναι το κλειδί και η δέσμευσή σας στη θεραπεία με τη χρήση της συσκευής CPAP θα σας ωφελήσει μακροπρόθεσμα.

Λόγοι που μπορεί να αισθάνεστε πιο κουρασμένοι μετά τη χρήση του CPAP σας

1. Το αίσθημα πίεσης στο πρόσωπό σας και στο λαιμό μου
2. Αλλαγή στη θέση του ύπνου για να βολευτείς με τη μάσκα.
3. Ο πρόσθετος θόρυβος στο δωμάτιο
4. Να σας φεύγει η μάσκα κατά τη διάρκεια της νύχτας.
5. Διαρροές μάσκας
6. Κλειστοφοβία
7. Αλλαγές στη θέση ύπνου

Από όλα αυτά, το πιο δύσκολο πράγμα που πρέπει να ξεπεραστεί είναι η αφαίρεση της μάσκας κατά τη διάρκεια της νύχτας και η επανατοποθέτησή της.

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η θεραπεία ύπνου μπορεί να προκαλέσει πολλές αλλαγές, και είναι πιθανό ότι δεν θα είναι άνετο στην αρχή.

Με την πάροδο του χρόνου, μπορείτε να φτάσετε σε ένα σημείο όπου αισθάνεστε αρκετά άνετα για να κοιμηθείτε και να αποκομίσετε όλα τα οφέλη από τη χρήση της συσκευής CPAP.

Θα πρέπει επίσης να ορίσετε στόχους για τον εαυτό σας πχ. για πόσο καιρό θα φορέσετε τη μάσκα τη νύχτα και να αυξήσετε αυτούς τους στόχους καθώς πηγαίνετε. Με το πέρασμα του χρόνου, θα καταφέρεται να έχετε έναν άνετο ύπνο.

Αξιοποιήστε τη θεραπεία σας με το CPAP για να βελτιώσετε και ίσως ακόμη και να επιταχύνετε τα αποτελέσματα.

Μοιραστείτε την εμπειρία σας

Υπενθυμίζοντάς στον εαυτό σας τη μεγάλη εικόνα και το λόγο για τον οποίο συνεχίζετε τη θεραπεία με CPAP είναι ένας πολύ καλός τρόπος να παραμείνετε προσηλωμένοι στη θεραπείας σας. Το περιβάλλον γύρω σας θα πρέπει να είναι ένα ισχυρό σύστημα υποστήριξης. Μπορείτε να μιλήσετε με τον σύντροφό σας σχετικά με την θεραπεία, καθώς μπορεί μερικές φορές να αποτελέσει χρήσιμη πηγή ενθάρρυνσης και υποστήριξης.

Με την χρήση έρχεται η τελειότητα

Εδώ είναι μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να εξασκήσετε και να συνηθίσετε στον εξοπλισμό CPAP:

Εάν δυσκολεύεστε να συνηθίσετε την μάσκα τη νύχτα, δοκιμάστε να το φοράτε ενώ είστε ξύπνιος.
Αν απλά βλέπετε τηλεόραση ή διαβάζετε, τοποθετείτε τη μάσκα σας και ενεργοποιείστε το μηχάνημα.
Όσο περισσότερο αισθανεστε την πίεση του αέρα στην μάσκα CPAP, τόσο πιο γρήγορα θα το συνηθίσετε.

Πάντα βεβαιωθείτε ότι το μηχάνημά σας είναι ενεργοποιημένο ενώ φοράτε τη μάσκα σας.
Εκείνοι που αρχίζουν θεραπεία CPAP έχουν επίσης τη δυνατότητα σταδιακής ρύθμισης της πίεσης του αέρα, αντί της εκκίνησης με πλήρη πίεση.

Συζητήστε με το γιατρό σας

Η ανοικτή επικοινωνία με το γιατρό σας σχετικά με την εμπειρία της θεραπείας με το CPAP είναι τόσο σημαντική, ειδικά όταν ξεκινάτε για πρώτη φορά. Κάθε άτομο και περίπτωση είναι διαφορετική, οπότε βεβαιωθείτε ότι ενημερώνετε τον γιατρό σας σχετικά με τυχόν προβλήματα ή ανησυχίες που μπορεί να έχετε.

Η ανοιχτή επικοινωνία με τον γιατρό σας θα μπορούσε να κάνει τη διαφορά ανάμεσα στο να αισθάνεστε καλύτερα νωρίτερα.

Γνωρίζουμε ότι η θεραπεία με τη χρήση CPAP μπορεί στην αρχή να φαίνεται δύσκολη, αλλά θα γίνει ευκολότερη με το χρόνο. Επιπλέον μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα ειδικά σχεδιασμένα για να παρέχουν άνεση στους χρήστες CPAP.

Η εταιρεία Healthcare Services με μεγάλη εξειδίκευση στη θεραπεία με CPAP καθώς και στην σωστή εφαρμοφγή της κατάλληλης μάσκας, μπορεί να σας βοηθήσει να λύσετε όλα τα προβλήματα που αντιμετωπίζεται στη θεραπεία σας με χρήση CPAP.

Θα πρέπει η εταιρεία της επιλογής σας να διαθέτει επαγγελματίες τους είδους, κατά βάση Τεχνικούς Ιατρικών Μηχανημάτων, ώστε να σας παρέχουν ολοκληρωμένες λύσεις και εφαρμογές για τον ασθενή.

Είτε αφορά απλή αναπνευστική υποστήριξη με συμπυκνωτή οξυγόνου, είτε ολοκληρωμένη μηχανική υποστήριξη αναπνοής, απαιτούνται γνώσεις και ικανότητες που μόνο ένας επαγγελματίας διαθέτει.

Για να προχωρήσει κανείς στην επιλογή εταιρείας αναπνευστικής υποστήριξης, θα πρέπει πρώτα να εστιάσει σε ορισμένα πράματα που είναι σημαντικά:

• Να ζητήσει τι είδους μηχανήματα (συμπυκνωτή, νεφελοποιητή, cpap, bipap) μάρκα, μοντέλο, ώρες λειτουργίας θα χρησιμοποιήσει η εταιρεία.
• Τι ενέργειες κατά την εγκατάσταση θα πρέπει να γίνουν για την ορθή λειτουργία των συσκευών
• Ποιες είναι οι χρεώσεις των συσκευών εγκατάστασης και λειτουργίας
• Τι έιδους αναλώσιμα χρησιμοποιούν οι συσκευές, πόσο κοστίζουν και ποια η συχνότητα αλλαγής.
• Το συνολικό χρόνο απόκρισης σε κατάσταση βλάβης της συσκευής συμπυκνωτή οξυγόνου και ιδιαίτερα του αναπνευστήρα.
• Να ρωτήσει για την εξειδίκευση της εταιρείας σε χρόνια αναπνευστικά περιστατικά και αν οι τεχνικοί είναι εξειδικευμένο προσωπικό με σπουδές στο συγκεκριμένο τομέα.
• Στη Healthcare Services διαθέτουμε Τεχνικούς Ιατρικών Μηχανημάτων, αξιολογημένους με πολύχρονη εμπειρία στη διαχείρση χρόνιων αναπνευστικών παθήσεων και εξειδικευμένο εξοπλισμό, που μπορούν να δώσουν λύσεις σε κάθε ασθενή και να κάνουν τη ζωή του ασφαλέστερη και ευκολότερη.

Επιπλέον στη Healthcare Services σεβόμαστε το γεγονός ότι μπαίνουμε στο σπίτι των ασθενών και για το λόγο αυτό το μηνιαίο έλεγχος των συσκευών το κάνει πάντα ο τεχνικός, που θα έχει αναλάβει αποκλειστικά εσάς. Έτσι τον γνωρίζετε προσωπικά και αποφεύγετε κάθε φορά να μπαίνει και άλλος τεχνικός στο σπίτι σας με ότι αυτό συνεπάγεται.
Στη Healthcare Services δημιουργούμε σχέσεις εμπιστοσύνης με τους ασθενείς μας και γι αυτό μας επιλέγουν στη διαχείριση των πιο δύσκολων περιστατικών.

Η μάσκα CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) είναι μια εξαιρετική λύση για άτομα που υποφέρουν από αναπνευστικά προβλήματα όπως η άπνοια ύπνου.

Ωστόσο, αν είστε ασθενής που πάσχεται από υπνική άπνοια και σας αρέσει να κοιμάστε στο πλάι, τότε θα πρέπει να αναζητήσετε ορισμένές προδιαγραφές στη μάσκα σας που θα σας βοηθήσουν να αναπνέεται ευκολότερα και να βελτιώσετε έτσι σημαντικά την ποιότητα του ύπνου σας.

Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις από τους ασθενείς με υπνική άπνοια είναι “ποιά μάσκα CPAP πρέπει να επιλέξω”;
Ακολουθούν ορισμένοι παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν αγοράσετε μια συσκευή CPAP:

Τύπος μάσκας

Η επιλογή του σωστού τύπου μάσκας CPAP είναι πολύ σημαντική εάν θέλετε να έχετε μακροπρόθεσμα οφέλη. Η επιλογή ποικίλλει από άτομο σε άτομο λόγω των διαφορών στα προβλήματα που αντιμετωπίζουν. Υπάρχουν διάφοροι τύποι μάσκών CPAP που διατίθενται στην αγορά και διάφορες ρυθμίσεις, που βασίζονται σε παράγοντες όπως η ποσότητα οξυγόνου στο αίμα σας. Ο γιατρός ή ο θεραπευτής θα διενεργήσει μια μελέτη ύπνου για να μάθετε τις ακριβείς απαιτήσεις σας και στη συνέχεια να σας δώσει μια συνταγή.

• Κύριοι τύποι μάσκας CPAP
• Πλήρης μάσκα προσώπου
• Υβριδική μάσκα
• Ρινική μάσκα
• Ρινική μάσκα μαξιλαριού
• Μάσκα ρινικής προεξοχής
• Στοματική μάσκα

Άνεση

Οι χρήστες CPAP πρέπει να φορούν ειδικές κλειστές μάσκες σφράγισης για να είναι αποτελεσματική η θεραπεία. Ωστόσο, εάν ο κεφαλοδέτης και η μάσκα δεν ταιριάζουν σωστά, προκαλείται μεγάλη δυσφορία και οι άνθρωποι σταματούν να φορούν τις μάσκες τους εξαιτίας αυτού του λόγου.
Μια κακή προσαρμοσμένη μάσκα μπορεί να σας προκαλέσει τα ακόλουθα προβλήματα.

• Διαρροές από τις μάσκες που δεν ταιριάζουν προκαλούν τη διαφυγή του πεπιεσμένου αέρα μειώνοντας την αποτελεσματικότητα της θεραπείας σας.
• Ερεθισμός του δέρματος, πληγές και εξανθήματα
• Εάν μια μάσκα είναι πολύ σφιχτή, μπορεί να προκαλέσει ξηροστομία, πρησμένα, κόκκινα μάτια και μπορεί να καταλήξετε σε επιπεφυκίτιδα.

Επομένως, είναι απολύτως απαραίτητο να αισθάνεστε άνετα φορώντας μια μάσκα που πρέπει να χρησιμοποιήσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ευκολία χρήσης

Μια ιδανική μάσκα CPAP πρέπει να είναι εύκολο επανατοποθετηθεί. Οι πρώτες φορές που την φοράτε θα υπάρχει μια μικρή δυσκολία, αλλά φροντίστε να διαβάσετε προσεκτικά το εγχειρίδιο οδηγιών το οποίο θα σας καθοδηγήσει σε όλη τη διαδικασία εγκατάστασης αλλά και οι τις οδηγίες των ιδικών της εταιρίας μας. Είναι πολύ σημαντικό η νέα σας μάσκα να είναι φιλική προς το χρήστη.

Θέση ύπνου

Πολλοί ασθενείς με υπνική άπνοια προτιμούν να ξαπλώνουν στο πλευρό τους για να κοιμηθούν επειδή θεωρούν ότι αυτό είναι η πιο άνετη θέση για να αναπνεύσουν. Τίθεται όμως το ερώτημα σχετικά με το ποια μάσκα θα λειτουργήσει καλύτερα για εσάς που κοιμάστε στα πλευρά. Τα είδη των μάσκες CPAP που είναι κατάλληλα για τους πλευρικούς κοιμώμενους είναι αυτές που σας προσφέρουν μια άνετη εμπειρία ύπνου, μια μάσκα που παραμείνει στη θέση της για μεγάλο χρονικό διαστιμα, μια μικρή και ελαφριά μάσκα, μια μάσκα που θα σας προσφέρει την ελευθερία ακόμα και όταν βρίσκεστε στο πλευρό σας. Πρέπει να δοκιμάσετε με διαφορετικούς τύπους αξεσουάρ μάσκας CPAP για να βρείτε το καλύτερο που σας ταιριάζει περισσότερο. Στην Healthcare Services με την αγορά ή την ενοικίαση μίας συσκευής CPAP μπορείτε να δοκιμάσετε και με την καθοδήγησή μας να βρείτε τη μάσκα CPAP που σας ταιριάζει.

Κόστος

Δεν πρέπει να θέσετε σε κίνδυνο την ποιότητα της συσκευής σας με το φόβο να χάσετε μερικά επιπλέον ευρώ. Ταυτόχρονα, πρέπει να είστε προσεκτικοί ώστε να μην υπερβείτε τον προϋπολογισμό σας. Ο καθορισμός του προϋπολογισμού σας θα σας βοηθήσει να περιορίσετε την επιλογή σας αρχικά.

Επίπεδο ήχου

Αν έχετε αγοράσει ένα μηχάνημα CPAP επειδή το ροχαλητό σας προκάλεσε πολλή δυσφορία στον/η σύντροφο σας και επηρεάζεται η σχέση σας, τότε η ησυχία του κινητήρα είναι ένας σημαντικός παράγοντας που πρέπει να λάβετε υπόψη. Προκειμένου εσείς και ο σύντροφός σας να έχετε καλό ύπνο, θα πρέπει να αναζητήσετε στη συσκευή σας τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

Μια μεγάλη θυρίδα εκπνοής θα επιτρέψει περισσότερο χώρο για να διαφύγει ο αέρας και να οδηγήσει σε μειωμένο επίπεδο θορύβου.

Ο τύπος της θύρας εκπνοής επηρεάζει επίσης το επίπεδο του ήχου. Πριν αγοράσετε, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το θεραπευτή σας για τον πιο αποτελεσματικό τύπο θύρας.

Φορητότητα

Αν είστε συχνός ταξιδιώτης λόγω επαγγελματικής δραστηριότητας ή για οποιονδήποτε άλλο σκοπό, βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει μια μάσκα CPAP που είναι ελαφριά, φορητή και εύκολη στη μεταφορά. Ορισμένες συσκευές είναι διαθέσιμες με πρόσθετη πηγή συνεχούς ρεύματος, η οποία μπορεί να λειτουργήσει με προαιρετική ενσωματωμένη μπαταρία, καθιστώντας την την πλέον προτιμώμενη επιλογή για άτομα που ταξιδεύουν με αεροπλάνο.

Εξαερισμός αέρα
Μερικές φορές, μια εσφαλμένη θύρα εκπνοής μπορεί να σας ενοχλήσει λόγο περιττής ροής αέρα. Εάν η θύρα εκπνοής τοποθετηθεί στη μέση όπου δεν υπάρχει κάλυμμα για την εκτροπή της ροής του αέρα, ο αέρας μπορεί να φυσάει στο πρόσωπο, τα μαλλιά ή το λαιμό του συντρόφου σας. Ως εκ τούτου, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί κατά την τοποθέτηση της θύρας εκπνοής.

Επιπρόσθετα χαρακτηριστικά

Θερμαινόμενος υγραντήρας: Σύμφωνα με την κλινική έρευνα, οι ασθενείς με CPAP τείνουν να είναι πιο άνετοι όταν χρησιμοποιείται ένας επιπλέον θερμαινόμενος υγραντήρας. Μειώνει τα προβλήματα όπως: ξηροστομία και ιγμορίτιδα.

Ρυθμιζόμενο ράμφος: Οι ρυθμιζόμενες ρυθμίσεις ράμπας επιτρέπουν στο χρήστη να ρυθμίσει το χρονικό διάστημα που απαιτείται για να φτάσει η μηχανή CPAP στο καθορισμένο επίπεδο πίεσης αέρα.

Η θεραπεία με χρήση μηχανήματος CPAP μπορεί με ασφάλεια να σας βοηθήσει να αναπνεύσετε ευκολότερα, να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση και τη μύωση του ροχαλητού. θα πρέπει να το χρησιμοποιείτε κάθε φορά που κοιμάστε.

Όταν αγοράζετε ένα μηχάνημα, όπου η εντατική του χρήση είναι σημαντική και γίνεται ένα κομμάτι της καθημερινότητας σας, σας συνιστούμε να αξιολογήσετε όλες τις απαραίτητες πληροφορίες και τα τεχνικά χαρακτηριστικά της συσκευής και της μάσκας ώστε να επιλέξετε αυτό που είναι κατάλληλο για σας.