Η συσκευή CPAP (Continuous Positive Airway Pressure-Συνεχής Θετική Πίεση Αεραγωγών) είναι μια θεραπεία για το σύνδρομο των αποφρακτικών απνοιών κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Δυστυχώς όμως πολλές φορές οι χρήστες της συσκευής αντιμετωπίζουν σημαντικά προβλήματα, που δυσκολεύουν τη συμμόρφωση τους στην θεραπεία και οδηγούν τελικά στην διακοπή της, με αποτέλεσμα τα προβλήματα τους να επιδεινώνονται.
Παρακάτω περιγράφουμε τα 10 πιο συχνά προβλήματα κατά τη χρήση συσκευής CPAP και πως μπορείτε να τα διορθώσετε.
1. Το λάθος μέγεθος ή στυλ μάσκας CPAP
Το σημαντικότερο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς με σύνδρομο αποφρακτική άπνοιας είναι η μη σωστή εφαρμογή της μάσκας είτε το λάθος μέγεθος. Κάθε ασθενής έχει διαφορετικό σχήμα προσώπου και πρέπει να αντιμετωπίζεται εξατομικευμένα.
Αυτό που χρειάζεται είναι η επιλογή ενός εξειδικευμένου προμηθευτή της συσκευής και της μάσκας CPAP και σε στενή συνεργασία μαζί του να βεβαιωθείτε ότι έχετε μια μάσκα που ταιριάζει στις ανάγκες σας.
2. Η δυσκολία στη συνήθεια να φοράτε τη μάσκα με τη συσκευή CPAP
Κρίσιμο ρόλο στη χρήση της συσκευής CPAP παίζει το χρονικό διάστημα μέχρι να νιώσετε άνετα με τη χρήση της μάσκας.
Έτσι μπορείτε να ξεκινήσετε φορώντας τη μάσκα για μικρό χρονικό διάστημα, ενώ είστε ξύπνιοι για παράδειγμα, ενώ παρακολουθείτε τηλεόραση. Μόλις συνηθίσετε την αίσθηση, μπορείτε να τη χρησιμοποιείτε πλέον κάθε φορά που κοιμάστε – το βράδυ αλλά και κατά τη διάρκεια του απογευματινού ύπνου.
3. Δυσκολία ανοχής της πίεσης του αέρα που παρέχει η συσκευή CPAP
Πολλές φορές όταν χρειάζεται υψηλές πιέσεις οι ασθνείς δυσκολεύονται να προσαρμοστουν και τους ενοχλεί η πίεση του αέρα που δίνει η συσκευή CPAP.
Μπορεί να το ξεπεράσετε αυτό χρησιμοποιώντας ένα τρικ. Αυτό είναι η ενεργοποίση μίας ρύθμισης που αυξάνει σταδιακά και όχι απότομα την πίεση στο μηχάνημα, μέχρι να σας πάρει ο ύπνος. Αυτό το χαρακτηριστικό σας επιτρέπει να αρχίσετε με χαμηλή πίεση αέρα, που ακολουθείται από μία αυτόματη, σταδιακή αύξηση της πίεσης.
4. Ξηρή, βουλωμένη μύτη από τη χρήση της συσκευής CPAP
Πείτε τα συμπτώματά σας στον γιατρό σας ή στον προμηθευτή της συσκευής. Η λύση σε αυτό το πρόβλημα είναι η χρήση θερμαινόμενου υγραντήρα, ο οποίος συνδέεται με το μηχάνημα πίεσης του αέρα και ρυθμίζει το επίπεδο ύγρανσης.
5. Δημιουργία αισθήματος κλειστοφοβίας
Συνήθως τέτοια συμπτώματα αντιμετωπίζουν ασθενείς με χρήση στοματορινικών μασκών.
Όταν είστε ξύπνιοι, ξεκινήστε τη χρήση της μάσκας κρατώντας μόνο τη μάσκα επάνω στο πρόσωπό σας χωρίς κανένα από τα άλλα μέρη (ιμάντες, σωλήνας, συσκευή CPAP). Μόλις είστε άνετoι με αυτό, προσπαθήστε να φοράσετε τη μάσκα με τους ιμάντες. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να κρατήσετε τη μάσκα και το σωλήνα, χωρίς τους ιμάντες, και συνδέστε το σωλήνα με τη μηχανή CPAP σε χαμηλή ρύθμιση της πίεσης. Και, τέλος, φορέστε τη μάσκα με τους ιμάντες και το σωλήνα ενωμένο με τη μηχανή CPAP σε κανονικό επίπεδο πίεσης ενώ είστε ξύπνιοι. Αφού είστε άνετοι με αυτό, προσπαθήστε να κοιμηθείτε χρησιμοποιώντας τη συσκευή σας.
Αν παρόλα αυτά νιώθετε ακόμα κλειστοφοβία, μιλήστε με το γιατρό σας ή τον προμηθευτή CPAP. Μπορεί να σας βοηθήσει να διαλέξετε ένα διαφορετικό μέγεθος μάσκας ή ένα διαφορετικό τύπο.
6. Διαρροή αέρα από τη μάσκα, ερεθισμός του δέρματος ή πληγές λόγω πίεσης από τη μάσκα
Μια διαρροή της μάσκας συνήθως από κακή τοποθέτηση ή λάθος μέγεθος, σημαίνει ότι δεν θα λάβετε το επίπεδο της πίεσης του αέρα που χρειάζεστε. Επίσης μπορεί να δημιουργηθούν προβλήματα όπως ερεθισμός του δέρματος και ερεθισμός με δακρύρροια από την απελευθέρωση αέρα στα μάτια σας. Τέλος αν παρουσιάσετε δερματικές αλλοιώσεις ή πληγές, π.χ. στη μύτη σας, ενημερώστε το γιατρό σας άμεσα.
Δοκιμάστε να ρυθμίσετε ξανά τη μάσκα από τους ιμάντες και τα μαξιλάρια σιλικόνης ρύθμισης ώστε να πετύχετε καλύτερη εφαρμογή.
7. Δυσκολία να κοιμηθείτε
Η δυσκολία στον ύπνο ειδικά τις πρώτες μέρες είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα. Φορώντας τη μάσκα μόνο για κάποιο χρονικό διάστημα κατά τη διάρκεια της ημέρας αλλά και ενεργοποιώντας τη ρύθμιση σταδιακής αύξησης της πίεσης μπορεί να σας βοηθήσει να τη συνηθίσετε.
Επιπλέον θα πρέπει να αποφεύγετε την καφεΐνη και το αλκοόλ πριν τον ύπνο, και προσπαθήστε να χαλαρώσετε.
8. Ξηροστομία
Αν δεν αναπνέετε από τη μύτη κατά τον ύπνο, αυτό μπορεί να επιδεινώσει την ξηροστομία.
Μια λύση στο πρόβλημα αυτό είναι η χρήση στοματορινικής μάσκας ή η τοποθέτηση ενός ιμάντα στο πηγούνι που θα βοηθήσει να κρατήσετε το στόμα σας κλειστό και να μειώσει τη διαρροή αέρα με τη ρινική μάσκα και τέλος η χρήση θερμαινόμενου υγραντήρα.
9. Αφαίρεση της μάσκας CPAP κατά τη διάρκεια της νύχτας
Είναι φυσιολογικό μερικές φορές να ξυπνήσετε και να ανακαλύψετε ότι έχετε αφαιρέσει τη μάσκα στον ύπνο σας. Αυτό μπορεί να συμβεί γιατί η μύτη σας είναι βουλωμένη και τραβάτε τη μάσκα.
Σε αυτές τις περιπτώσεις λύση μπορεί να δώσει ένας θερμαινόμενος υγραντήρας ή μια μάσκα στοματορινική ή ένα ειδικό μαξιλάρι που έχει ειδική εσοχή για το σωλήνα της μάσκας και μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμάστε πιο άνετα.
10. Ενόχληση από το θόρυβο
Ο θόρυβος της συσκευής CPAP είναι σημαντικός για τη συμμόρφωση της θεραπείας του ασθενούς.
Τα περισσότερα νέα μοντέλα των συσκευών CPAP είναι σχεδόν αθόρυβα. Αν ωστόσό ο θόρυβος της συσκευής έχει αλλάξει από την ημερομηνία αγοράς της , επικοινωνήστε με τον προμηθευτή σας, για να ελέγξει τη συσκευή και να βεβαιωθείτε ότι λειτουργεί σωστά.